David Lloyd Turo

Horaris

Time 07:00 - 08:00

Cycling Virtual
07:30
Duration 45 minuts
Cycling Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
intermediate
Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis

Time 08:00 - 09:00

Aquafitness
08:00
Duration 45 minuts
Aquafitness
Studio Piscina Interior
Water Workouts
improver
Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Tenis Clases Particulares
08:15
Duration 45 minuts
Tenis Clases Particulares
Outdoor Tennis Court 7
Sports & Outdoor
all
Tenis Clases Particulares
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Stage Tennis
08:30
Duration 120 minuts
Stage Tennis
Outdoor Tennis Court 8, Outdoor Tennis Court 9, Outdoor Tennis Court 10
Sports & Outdoor
all
Els nens podran seguir millorant el joc durant l'estiu. Activitat dirigida a alumnes de l'escola de tennis que no volen perdre el ritme durant les vacances.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis

Time 09:00 - 10:00

Tenis Clases Particulares
09:00
Duration 45 minuts
Tenis Clases Particulares
Outdoor Tennis Court 7
Sports & Outdoor
all
Tenis Clases Particulares
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Cycling
09:30
Duration 45 minuts
Cycling
Studio Group Cycling
Cycling
all
Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Tenis Clases Particulares
09:45
Duration 45 minuts
Tenis Clases Particulares
Outdoor Tennis Court 7
Sports & Outdoor
all
Tenis Clases Particulares
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis

Time 10:00 - 11:00

Equips Competició Pàdel
10:00
Duration 120 minuts
Equips Competició Pàdel
Padel Outdoor, glass wall 10, Padel Outdoor, glass wall 11, Padel Outdoor, glass wall 12
Other
all
Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Cardio Stretch
10:15
Duration 55 minuts
Cardio Stretch
Studio 1
Strength & Conditioning
intermediate
Sessió que combina el treball cardiovascular amb els estiraments.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Stage Tennis
10:30
Duration 90 minuts
Stage Tennis
Outdoor Tennis Court 9, Outdoor Tennis Court 10
Sports & Outdoor
all
Els nens podran seguir millorant el joc durant l'estiu. Activitat dirigida a alumnes de l'escola de tennis que no volen perdre el ritme durant les vacances.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Tenis Clases Particulares
10:30
Duration 45 minuts
Tenis Clases Particulares
Outdoor Tennis Court 7
Sports & Outdoor
all
Tenis Clases Particulares
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Synrgy 360 Intro
10:30
Duration 15 minuts
Synrgy 360 Intro
Studio Sala de fitness
Equipment Expert Taster
all
Would you like to know more about the Synrgy 360 and functional playground? This Intro will talk you through some of the exercises and equipment around the Synrgy 360 frame, allowing you to feel confident to use as part of your gym programme, or attend one of our Synrgy 360 classes!
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Manteniment Senior
10:30
Duration 55 minuts
Manteniment Senior
Studio 2
Other
beginner
Activitat dirigida als més grans, on treballaran l'agilitat i el to muscular amb exercicis adaptats a la seva edat.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis

Time 11:00 - 12:00

Tenis Clases Particulares
11:15
Duration 45 minuts
Tenis Clases Particulares
Outdoor Tennis Court 7
Sports & Outdoor
all
Tenis Clases Particulares
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Pilates
11:15
Duration 55 minuts
Pilates
Studio 1
Holistic
all
Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Aquafitness
11:35
Duration 45 minuts
Aquafitness
Studio Piscina Interior
Water Workouts
improver
Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis

Time 12:00 - 13:00

Cycling Virtual
12:00
Duration 45 minuts
Cycling Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
intermediate
Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
TAI-TXI Nivell 2
12:30
Duration 55 minuts
TAI-TXI Nivell 2
Studio 2
Martial Arts
all
Una forma de meditació ancestral basada en les arts marcials xineses, amb un constant flux d'energia i moviments. Combina la concentració mental, la respiració pausada i moviments coreografiats per incrementar el txi (energia vital). Nivell avançat
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis

Time 14:00 - 15:00

Cycling
14:00
Duration 30 minuts
Cycling
Studio Group Cycling
Cycling
all
Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Cycling
14:30
Duration 45 minuts
Cycling
Studio Group Cycling
Cycling
all
Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
BODYPUMP
14:30
Duration 55 minuts
BODYPUMP
Studio 1
Strength & Conditioning
all
Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis

Time 17:00 - 18:00

Cycling Virtual
17:30
Duration 45 minuts
Cycling Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
intermediate
Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
DL Kids - Club room play
17:30
Duration 120 minuts
DL Kids - Club room play
Studio DL Kids 1
Other
all
Join our DL Kids coaches in the clubroom for a fun packed session of mixed activities.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis

Time 18:00 - 19:00

YOGA ANTIGRAVITY
18:15
Duration 45 minuts
YOGA ANTIGRAVITY
Studio 2
Holistic
all
Mix techniques of yoga, dance and pilates, within a complete workout that will get you in shape as well as strengthen and improve the flexibility of the back musculature.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
CrossDLFIT
18:30
Duration 30 minuts
CrossDLFIT
Studio Sala de fitness
Strength & Conditioning
all
Classe exprés a la sala de fitness on podràs treballar tot el cos amb tècniques d'entrenament funcional.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis

Time 19:00 - 20:00

Benvinguda al pàdel
19:00
Duration 60 minuts
Benvinguda al pàdel
Padel Outdoor, glass wall 07
Sports & Outdoor
all
Amb aquesta sessió podràs conèixer l'àrea de pàdel club, quines activitats i tornejos t'oferim i quin nivell tens.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
BODYBALANCE
19:05
Duration 55 minuts
BODYBALANCE
Studio 2
Holistic
all
Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
BODYPUMP
19:05
Duration 55 minuts
BODYPUMP
Studio 1
Strength & Conditioning
all
Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Cycling
19:15
Duration 45 minuts
Cycling
Studio Group Cycling
Cycling
all
Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Triathlon Swim
19:30
Duration 60 minuts
Triathlon Swim
Swimming Lane 1
Water Workouts
all
An adult swim session for competent swimmers particularly aimed at those taking part in the triathlon season. Sessions are taken by one of our swim coaches and will get you swim fit ready for your next challenge. Members should be able to cover around 1500m comfortably in one session.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis

Time 20:00 - 21:00

Equips Competició Pàdel
20:00
Duration 120 minuts
Equips Competició Pàdel
Padel Outdoor, glass wall 10, Padel Outdoor, glass wall 11, Padel Outdoor, glass wall 12
Other
all
Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Pilates
20:05
Duration 55 minuts
Pilates
Studio 1
Holistic
all
Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Cycling
20:15
Duration 45 minuts
Cycling
Studio Group Cycling
Cycling
all
Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
TRIATHLÓ GYM
20:30
Duration 30 minuts
TRIATHLÓ GYM
Studio Sala de Fitness 2
Strength & Conditioning
all
Prepara tots els grups musculars que intervenen en una triatló mitjançant un entrenament a la sala de fitness. Rebràs una programació d'entrenament mensual elaborada pels nostres tècnics.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Vols visualitzar una setmana sencera?