David Lloyd Turo Horaris

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tonifica tot el cos fent servir diferents materials com manuelles, gomes i steps.

En aquesta classe faràs el treball postural del ioga d'una forma molt més dinàmica.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Tenis Clases Particulares

Synrgy Family se trata de una sesión de 30 minutos con diferentes ejercicios donde podrás ponerte en forma junto a los tuyos.

Sesión enfocada a la actividad física, mejora de tus movimientos y agilidad en pista. Combinación de ejercicios físicos y de tenis en una misma sesión.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Discover the benefits of the aquabike, work the endurance of your cardiovascular system, tone the whole body. This is a popular activity so book quickly! €12 per session (Geneva Only) (Inclusive for Platinum Members)

Boxing moves and circuit training, all in one physically challenging workout. Enjoy pad and glove work, as well as various fitness exercises.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tenis Clases Particulares

Estas clases tienen el objetivo de tonificar y relajar los músculos que nos ayudan a mejorar nuestra postura. Una mezcla entre varias técnicas posturales. Fortalece, estira y previene lesiones.

15-minute class dedicated to general muscle stretching. In this class we seek re-positioning and muscle relaxation with different stretching techniques, either individually or in pairs.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Classe exprés a la sala de fitness on podràs treballar tot el cos amb tècniques d'entrenament funcional.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Tonifica tot el cos fent servir diferents materials com manuelles, gomes i steps.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tenis Clases Particulares

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Clase Pilates Reformer

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

Tenis Clases Particulares

Love to cycle? Love the power of the wattbike? Then this is the small group class for you! Set in our Wattbike Zone on the gym floor, a member of the gym team will take you through a guided power training session, using the screen to link the bikes to view your performance, to motivate you to train in the right zone! You will need to have performed a fitness test prior to the session, so you know your 'power' score- you can book into a Wattbike Intro or speak to a member of the Fitness Team for more details!

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Synrgy Family se trata de una sesión de 30 minutos con diferentes ejercicios donde podrás ponerte en forma junto a los tuyos.

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tenis Clases Particulares

Clase Pilates Reformer

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

SHAPE YOUR LEGS

Si te gusta bailar y darlo todo, prueba Freestyle. Máximo trabajo aeróbico a la vez que aprendes diferentes estilos de baile.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

New to Strength, Conditioning and HIIT classes and want to learn more before you book your first class? This 30 minute session will be an introduction to the benefits of classes such as HIIT, Circuits and Core. You will take part in a 15 minute 'learn the moves' session so you can experience some class content, and have any of your questions answered. The aim of the session is to help you feel more confident when you attend your first class with us. You will be active during the session, so workout kit is a must!

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

Tenis Clases Particulares

Love to cycle? Love the power of the wattbike? Then this is the small group class for you! Set in our Wattbike Zone on the gym floor, a member of the gym team will take you through a guided power training session, using the screen to link the bikes to view your performance, to motivate you to train in the right zone! You will need to have performed a fitness test prior to the session, so you know your 'power' score- you can book into a Wattbike Intro or speak to a member of the Fitness Team for more details!

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Tonifica tot el cos fent servir diferents materials com manuelles, gomes i steps.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!

El ioga mindfullness és una tècnica basada en la meditació que ens ajuda a aconseguir un ben estar físic i emocional. Comença amb la meditació per passar a una pràctica de Pranayana, ioga dinàmic i asana

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

Circuito de 8 estaciones de Baja intensidad, menos impacto. Ideal si llevas poco tiempo entrenando o lo quieres combinar con alta intensidad.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Tenis Clases Particulares

Sesión enfocada a la actividad física, mejora de tus movimientos y agilidad en pista. Combinación de ejercicios físicos y de tenis en una misma sesión.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Clase Pilates Reformer

XCO is a fun yet challenging class, featuring high intensity cardio moves that focus on the core using the XCO-Trainer.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tenis Clases Particulares

Circuito de 8 estaciones, trabaja fuerza, potencia y resistencia de manera dinámica y divertida.

Tenis Clases Particulares

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Tonifica tot el cos fent servir diferents materials com manuelles, gomes i steps.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Tenis Clases Particulares

Activitat dirigida als més grans, on treballaran l'agilitat i el to muscular amb exercicis adaptats a la seva edat.

15-minute class dedicated to general muscle stretching. In this class we seek re-positioning and muscle relaxation with different stretching techniques, either individually or in pairs.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Clase Pilates Reformer

Una forma de meditació ancestral basada en les arts marcials xineses, amb un constant flux d'energia i moviments. Combina la concentració mental, la respiració pausada i moviments coreografiats per incrementar el txi (energia vital).Nivell inicial

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Tenis Clases Particulares

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Classe express de 15 minuts on podràs treballar tos els grups musculars.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Clase Pilates Reformer

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tenis Clases Particulares

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

Fisioterapia

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Fisioterapia

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

Tenis Clases Particulares

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

A martial arts session based on the traditional Japanese system of unarmed combat involving primarily punching and kicking.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tenis Clases Particulares

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Fisioterapia

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

This 30 minute taster class will give you a full introduction to what a Blaze class is all about, allowing you to experience one round of each station. The Blaze training programme brings cardiovascular training, Strength, Boxing and Martial Arts skills together in this unique workout.

Clase Pilates Reformer

Tenis Clases Particulares

SHAPE YOUR LEGS

A martial arts session based on the traditional Japanese system of unarmed combat involving primarily punching and kicking.

Introduïm la innovadora i exclusiva tècnica d'entrenament en suspensió. Alterna el Treball cardio vascular i de tonificació

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Fisioterapia

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Discover the benefits of the aquabike, work the endurance of your cardiovascular system, tone the whole body. This is a popular activity so book quickly! €12 per session (Geneva Only) (Inclusive for Platinum Members)

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!

XCO is a fun yet challenging class, featuring high intensity cardio moves that focus on the core using the XCO-Trainer.

Circuito de 8 estaciones, trabaja fuerza, potencia y resistencia de manera dinámica y divertida.

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tenis Clases Particulares

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Si te gusta bailar y darlo todo, prueba Freestyle. Máximo trabajo aeróbico a la vez que aprendes diferentes estilos de baile.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Combinació del Zumba amb les disciplines tradicionals d'aquafitness. La classe ofereix un entrenament aquàtic exigent, on et divertiràs a la vegada que fas cardio i tonifiques.

Classe exprés a la sala de fitness on podràs treballar tot el cos amb tècniques d'entrenament funcional.

Clase Pilates Reformer

Tenis Clases Particulares

Mix techniques of yoga, dance and pilates, within a complete workout that will get you in shape as well as strengthen and improve the flexibility of the back musculature.

Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!

Fisioterapia

15-minute class dedicated to general muscle stretching. In this class we seek re-positioning and muscle relaxation with different stretching techniques, either individually or in pairs.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Dance your way to Fitness

Fisioterapia

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

This 30 minute taster class will give you a full introduction to what a Blaze class is all about, allowing you to experience one round of each station. The Blaze training programme brings cardiovascular training, Strength, Boxing and Martial Arts skills together in this unique workout.

Classe exprés a la sala de fitness on podràs treballar tot el cos amb tècniques d'entrenament funcional.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

XCO is a fun yet challenging class, featuring high intensity cardio moves that focus on the core using the XCO-Trainer.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Introduïm la innovadora i exclusiva tècnica d'entrenament en suspensió. Alterna el Treball cardio vascular i de tonificació

Tenis Clases Particulares

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

Tenis Clases Particulares

Circuito de 8 estaciones de Baja intensidad, menos impacto. Ideal si llevas poco tiempo entrenando o lo quieres combinar con alta intensidad.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

Tenis Clases Particulares

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Miss Hannah presents Ballet classes with iDance. Children learn to follow instructions, they gain a sense of discipline through learning new positions and steps, they learn co-ordination, balance and how to control their bodies in motion.

Tenis Clases Particulares

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

ritmos latinos y tonificación

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Descobreix tota l'oferta d'activitats infantils del club i coneix al nostre equip.

Tonifica tot el cos fent servir diferents materials com manuelles, gomes i steps.

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

Tenis Clases Particulares

New to Holistic classes and want to learn more before you book your first class? This 30 minute session will be an introduction to the benefits of holistic activities like Yoga and Pilates, a chance to learn some moves that you will do during the class and have any of your questions answered. The aim of the session is to help you feel more confident when you attend your first class with us. You will be active during the session, so workout kit is a must!

Amb aquesta sessió podràs conèixer l'àrea de pàdel club, quines activitats i tornejos t'oferim i quin nivell tens.

Estas clases tienen el objetivo de tonificar y relajar los músculos que nos ayudan a mejorar nuestra postura. Una mezcla entre varias técnicas posturales. Fortalece, estira y previene lesiones.

Synrgy Family se trata de una sesión de 30 minutos con diferentes ejercicios donde podrás ponerte en forma junto a los tuyos.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

Tenis Clases Particulares

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Tenis Clases Particulares

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

XCO is a fun yet challenging class, featuring high intensity cardio moves that focus on the core using the XCO-Trainer.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Clase Pilates Reformer

Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Si assisteixes a aquesta sessió, podràs conèixer l'àrea de tennis del club, quines activitats i tornejos t'oferim i quin nivell tens.

Sessions de màxim 6 persones per perfeccionar la tècnica i afinar els cops.

Curs express on aprendràs els primers cops.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tonifica tot el cos fent servir diferents materials com manuelles, gomes i steps.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

En aquesta classe faràs el treball postural del ioga d'una forma molt més dinàmica.

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tenis Clases Particulares

Introduïm la innovadora i exclusiva tècnica d'entrenament en suspensió. Alterna el Treball cardio vascular i de tonificació

Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!

Tenis Coaching & Matchplay Perfeccionamiento

XCO is a fun yet challenging class, featuring high intensity cardio moves that focus on the core using the XCO-Trainer.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tenis Clases Particulares

Activitat dirigida als més grans, on treballaran l'agilitat i el to muscular amb exercicis adaptats a la seva edat.

Discover the benefits of the aquabike, work the endurance of your cardiovascular system, tone the whole body. This is a popular activity so book quickly! €12 per session (Geneva Only) (Inclusive for Platinum Members)

15-minute class dedicated to general muscle stretching. In this class we seek re-positioning and muscle relaxation with different stretching techniques, either individually or in pairs.

Circuito de 8 estaciones, trabaja fuerza, potencia y resistencia de manera dinámica y divertida.

Tenis Clases Particulares

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Una forma de meditació ancestral basada en les arts marcials xineses, amb un constant flux d'energia i moviments. Combina la concentració mental, la respiració pausada i moviments coreografiats per incrementar el txi (energia vital).Nivell inicial

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Tenis Clases Particulares

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tenis Clases Particulares

Clase Pilates Reformer

Tenis Clases Particulares

Classe express de 15 minuts on podràs treballar tos els grups musculars.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

Tenis Clases Particulares

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Tonifica tot el cos fent servir diferents materials com manuelles, gomes i steps.

Introduïm la innovadora i exclusiva tècnica d'entrenament en suspensió. Alterna el Treball cardio vascular i de tonificació

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tenis Clases Particulares

Classe exprés a la sala de fitness on podràs treballar tot el cos amb tècniques d'entrenament funcional.

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

Tenis Clases Particulares

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tenis Clases Particulares

Discover the benefits of the aquabike, work the endurance of your cardiovascular system, tone the whole body. This is a popular activity so book quickly! €12 per session (Geneva Only) (Inclusive for Platinum Members)

Padel Club Session

Tenis Clases Particulares

Tenis Coaching & Matchplay Perfeccionamiento

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Boxing moves and circuit training, all in one physically challenging workout. Enjoy pad and glove work, as well as various fitness exercises.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Dance your way to Fitness

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Introduïm la innovadora i exclusiva tècnica d'entrenament en suspensió. Alterna el Treball cardio vascular i de tonificació

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!

En aquesta classe faràs el treball postural del ioga d'una forma molt més dinàmica.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Tenis Clases Particulares

15-minute class dedicated to general muscle stretching. In this class we seek re-positioning and muscle relaxation with different stretching techniques, either individually or in pairs.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

XCO is a fun yet challenging class, featuring high intensity cardio moves that focus on the core using the XCO-Trainer.

Estas clases tienen el objetivo de tonificar y relajar los músculos que nos ayudan a mejorar nuestra postura. Una mezcla entre varias técnicas posturales. Fortalece, estira y previene lesiones.

Tenis Clases Particulares

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Fisioterapia

Introduïm la innovadora i exclusiva tècnica d'entrenament en suspensió. Alterna el Treball cardio vascular i de tonificació

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Fisioterapia

15-minute class dedicated to general muscle stretching. In this class we seek re-positioning and muscle relaxation with different stretching techniques, either individually or in pairs.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Fisioterapia

Love to cycle? Love the power of the wattbike? Then this is the small group class for you! Set in our Wattbike Zone on the gym floor, a member of the gym team will take you through a guided power training session, using the screen to link the bikes to view your performance, to motivate you to train in the right zone! You will need to have performed a fitness test prior to the session, so you know your 'power' score- you can book into a Wattbike Intro or speak to a member of the Fitness Team for more details!

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Tenis Clases Particulares

Si te gusta bailar y darlo todo, prueba Freestyle. Máximo trabajo aeróbico a la vez que aprendes diferentes estilos de baile.

Fisioterapia

Tenis Clases Particulares

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

Tenis Clases Particulares

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Tenis Clases Particulares

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Tenis Clases Particulares

SHAPE YOUR LEGS

F.I.T. Club Session (11-16)

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Fisioterapia

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Fisioterapia

Classe exprés a la sala de fitness on podràs treballar tot el cos amb tècniques d'entrenament funcional.

En aquesta classe faràs el treball postural del ioga d'una forma molt més dinàmica.

Circuits for 10 -15 year olds- a diverse, fun and exciting workout, combining high intensity aerobic and body weight training.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tenis Clases Particulares

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Activitats i jocs lúdics per a totes les edats.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Tonifica tot el cos fent servir diferents materials com manuelles, gomes i steps.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Descobreix tota l'oferta d'activitats infantils del club i coneix al nostre equip.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Clase Pilates Reformer

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Si te gusta bailar y darlo todo, prueba Freestyle. Máximo trabajo aeróbico a la vez que aprendes diferentes estilos de baile.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Introduïm la innovadora i exclusiva tècnica d'entrenament en suspensió. Alterna el Treball cardio vascular i de tonificació

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Sessions de màxim 6 persones per perfeccionar la tècnica i afinar els cops.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

This 30 minute taster class will give you a full introduction to what a Blaze class is all about, allowing you to experience one round of each station. The Blaze training programme brings cardiovascular training, Strength, Boxing and Martial Arts skills together in this unique workout.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

A fun session focusing on music and movement allowing children to develop co-ordination and rhythm

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

An introduction to this indoor cycling workout where you ride to the rhythm of the music. Learn how to cycle through hills, flats, mountain peaks, time trials and interval training.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Circuito de 8 estaciones, trabaja fuerza, potencia y resistencia de manera dinámica y divertida.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Activitats i jocs lúdics per a totes les edats.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Amb milers d'anys d'història, aquestes sessions se centren en equilibrar i harmonitzar ment i cos mitjançant postures específiques i controlant la respiració. Millora el sistema immunitari, corregeix la postura i ajuda a la relaxació.

ritmos latinos y tonificación

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Tenis Clases Particulares

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

El lloc perfecte per conèixer altres jugadors del teu nivell i amb la mateixa disponibilitat horària.

Tenis Clases Particulares

Si te gusta bailar y darlo todo, prueba Freestyle. Máximo trabajo aeróbico a la vez que aprendes diferentes estilos de baile.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Great news, you can now get fitter, stronger and have FUN together! This session is a fun, gym based exercise session encouraging families to 'play' whilst getting fitter as a family.  Based on our gym floor FUNctional area with a dedicated Trainer, suitable for 8 years and over. Please only book this session if you and your child/children are attending together. For safety reasons there should be a maximum of 2 children per 1 adult.

Tenis Clases Particulares

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Tonifica tot el cos fent servir diferents materials com manuelles, gomes i steps.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Tenis Clases Particulares

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!

Classe express de 15 minuts on podràs treballar tos els grups musculars.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tenis Clases Particulares