Horaris

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Si te gusta bailar y darlo todo, prueba Freestyle. Máximo trabajo aeróbico a la vez que aprendes diferentes estilos de baile.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Tenis Clases Particulares

Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!

Tenis Clases Particulares

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Classe exprés a la sala de fitness on podràs treballar tot el cos amb tècniques d'entrenament funcional.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Combinació del Zumba amb les disciplines tradicionals d'aquafitness. La classe ofereix un entrenament aquàtic exigent, on et divertiràs a la vegada que fas cardio i tonifiques.

Fisioterapia

Tenis Clases Particulares

Mix techniques of yoga, dance and pilates, within a complete workout that will get you in shape as well as strengthen and improve the flexibility of the back musculature.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Dance your way to Fitness

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Fisioterapia

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Classe exprés a la sala de fitness on podràs treballar tot el cos amb tècniques d'entrenament funcional.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Introduïm la innovadora i exclusiva tècnica d'entrenament en suspensió. Alterna el Treball cardio vascular i de tonificació

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Tenis Clases Particulares

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

Tenis Clases Particulares

New to Holistic classes and want to learn more before you book your first class? This 30 minute session will be an introduction to the benefits of holistic activities like Yoga and Pilates, a chance to learn some moves that you will do during the class and have any of your questions answered. The aim of the session is to help you feel more confident when you attend your first class with us. You will be active during the session, so workout kit is a must!

Tenis Clases Particulares

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

Tenis Clases Particulares

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

SHAPE YOUR LEGS

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Prepara el teu Triatló entrenant a la sala de cycling, i et farem entrega d'una programació mensual d'entrenament elaborada pels nostres tècnics.

Tonifica tot el cos fent servir diferents materials com manuelles, gomes i steps.

Amb aquesta sessió podràs conèixer l'àrea de pàdel club, quines activitats i tornejos t'oferim i quin nivell tens.

Synrgy Family se trata de una sesión de 30 minutos con diferentes ejercicios donde podrás ponerte en forma junto a los tuyos.

Estas clases tienen el objetivo de tonificar y relajar los músculos que nos ayudan a mejorar nuestra postura. Una mezcla entre varias técnicas posturales. Fortalece, estira y previene lesiones.

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Si t'apassiona el running, apunta't al nostre club. Sortiràs a entrenar amb un monitor i podràs preparar-te per competir en carreres.

Si t'apassiona el running, apunta't al nostre club. Sortiràs a entrenar amb un monitor i podràs preparar-te per competir en carreres.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!

El ioga mindfullness és una tècnica basada en la meditació que ens ajuda a aconseguir un ben estar físic i emocional. Comença amb la meditació per passar a una pràctica de Pranayana, ioga dinàmic i asana

Si assisteixes a aquesta sessió, podràs conèixer l'àrea de tennis del club, quines activitats i tornejos t'oferim i quin nivell tens.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Sessions de màxim 6 persones per perfeccionar la tècnica i afinar els cops.

Prepara tots els grups musculars que intervenen en una triatló mitjançant un entrenament a la sala de fitness. Rebràs una programació d'entrenament mensual elaborada pels nostres tècnics.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Curs express on aprendràs els primers cops.

Tenis Clases Particulares

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Tenis Clases Particulares

Fisioterapia

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tonifica tot el cos fent servir diferents materials com manuelles, gomes i steps.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tenis Clases Particulares

Fisioterapia

Tenis Coaching & Matchplay Perfeccionamiento

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Sessió que combina el treball cardiovascular amb els estiraments.

Tenis Clases Particulares

Activitat dirigida als més grans, on treballaran l'agilitat i el to muscular amb exercicis adaptats a la seva edat.

Would you like to know more about the Synrgy 360 and functional playground? This Intro will talk you through some of the exercises and equipment around the Synrgy 360 frame, allowing you to feel confident to use as part of your gym programme, or attend one of our Synrgy 360 classes!

Fisioterapia

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Tenis Clases Particulares

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Fisioterapia

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Una forma de meditació ancestral basada en les arts marcials xineses, amb un constant flux d'energia i moviments. Combina la concentració mental, la respiració pausada i moviments coreografiats per incrementar el txi (energia vital). Nivell avançat

Fisioterapia

Tenis Clases Particulares

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Classe express de 15 minuts on podràs treballar tos els grups musculars.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Tenis Clases Particulares

CP1 - Claudia Rodríguez.

Tenis Clases Particulares

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tenis Clases Particulares

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Tenis Clases Particulares

Tonifica tot el cos fent servir diferents materials com manuelles, gomes i steps.

Mix techniques of yoga, dance and pilates, within a complete workout that will get you in shape as well as strengthen and improve the flexibility of the back musculature.

Tenis Clases Particulares

Classe exprés a la sala de fitness on podràs treballar tot el cos amb tècniques d'entrenament funcional.

Amb aquesta sessió podràs conèixer l'àrea de pàdel club, quines activitats i tornejos t'oferim i quin nivell tens.

Tenis Clases Particulares

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Tenis Clases Particulares

CP1 - Jana Garriga.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

An adult swim session for competent swimmers particularly aimed at those taking part in the triathlon season. Sessions are taken by one of our swim coaches and will get you swim fit ready for your next challenge. Members should be able to cover around 1500m comfortably in one session.

Tenis Coaching & Matchplay Perfeccionamiento

CP1 - Aina Garriga.

Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!

Tenis Clases Particulares

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Prepara tots els grups musculars que intervenen en una triatló mitjançant un entrenament a la sala de fitness. Rebràs una programació d'entrenament mensual elaborada pels nostres tècnics.

Tenis Clases Particulares

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Dance your way to Fitness

Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tenis Clases Particulares

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Introduïm la innovadora i exclusiva tècnica d'entrenament en suspensió. Alterna el Treball cardio vascular i de tonificació

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Tenis Clases Particulares

Classe express de 15 minuts on podràs treballar tos els grups musculars.

En aquesta classe faràs el treball postural del ioga d'una forma molt més dinàmica.

Tenis Clases Particulares

Estas clases tienen el objetivo de tonificar y relajar los músculos que nos ayudan a mejorar nuestra postura. Una mezcla entre varias técnicas posturales. Fortalece, estira y previene lesiones.

Tenis Clases Particulares

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Fisioterapia

Classe exprés a la sala de fitness on podràs treballar tot el cos amb tècniques d'entrenament funcional.

Fisioterapia

Tenis Clases Particulares

Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!

15-minute class dedicated to general muscle stretching. In this class we seek re-positioning and muscle relaxation with different stretching techniques, either individually or in pairs.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Prepara el teu Triatló entrenant a la sala de cycling, i et farem entrega d'una programació mensual d'entrenament elaborada pels nostres tècnics.

Fisioterapia

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares-SLAVI

CP1 - Àlex Bardella.

Tenis Clases Particulares

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Tenis Clases Particulares

Fisioterapia

Si te gusta bailar y darlo todo, prueba Freestyle. Máximo trabajo aeróbico a la vez que aprendes diferentes estilos de baile.

Tenis Clases Particulares-YUHANG (CHINO :))

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Provides a resistance session using traditional well known gym exercises

Would you like to know more about the Synrgy 360 and functional playground? This Intro will talk you through some of the exercises and equipment around the Synrgy 360 frame, allowing you to feel confident to use as part of your gym programme, or attend one of our Synrgy 360 classes!

Fisioterapia

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Introduïm la innovadora i exclusiva tècnica d'entrenament en suspensió. Alterna el Treball cardio vascular i de tonificació

Tenis Clases Particulares

Amb aquesta sessió podràs conèixer l'àrea de pàdel club, quines activitats i tornejos t'oferim i quin nivell tens.

Boxing moves and circuit training, all in one physically challenging workout. Enjoy pad and glove work, as well as various fitness exercises.

Fisioterapia

En aquesta classe faràs el treball postural del ioga d'una forma molt més dinàmica.

SHAPE YOUR LEGS

Tenis Clases Particulares

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Prepara tots els grups musculars que intervenen en una triatló mitjançant un entrenament a la sala de fitness. Rebràs una programació d'entrenament mensual elaborada pels nostres tècnics.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Activitats i jocs lúdics per a totes les edats.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Si te gusta bailar y darlo todo, prueba Freestyle. Máximo trabajo aeróbico a la vez que aprendes diferentes estilos de baile.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Provides a resistance session using traditional well known gym exercises

Provides a resistance session using traditional well known gym exercises

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Sessions de màxim 6 persones per perfeccionar la tècnica i afinar els cops.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Amb aquesta sessió podràs conèixer l'àrea de pàdel club, quines activitats i tornejos t'oferim i quin nivell tens.

Mix techniques of yoga, dance and pilates, within a complete workout that will get you in shape as well as strengthen and improve the flexibility of the back musculature.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Mix techniques of yoga, dance and pilates, within a complete workout that will get you in shape as well as strengthen and improve the flexibility of the back musculature.

Si assisteixes a aquesta sessió, podràs conèixer l'àrea de tennis del club, quines activitats i tornejos t'oferim i quin nivell tens.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Tenis Clases Particulares

An introduction to this indoor cycling workout where you ride to the rhythm of the music. Learn how to cycle through hills, flats, mountain peaks, time trials and interval training.

Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Try the Power Plate - a gym machine that works by transferring vibrations to selected muscles around your body, making them contract and helping them to stretch, tone and strengthen.

Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Activitats i jocs lúdics per a totes les edats.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

ritmos latinos y tonificación

Tenis Clases Particulares

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

El lloc perfecte per conèixer altres jugadors del teu nivell i amb la mateixa disponibilitat horària.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Tenis Clases Particulares

Great news, you can now get fitter, stronger and have FUN together! This session is a fun, gym based exercise session encouraging families to 'play' whilst getting fitter as a family.  Based on our gym floor FUNctional area with a dedicated Trainer, suitable for 8 years and over. Please only book this session if you and your child/children are attending together. For safety reasons there should be a maximum of 2 children per 1 adult.

Si te gusta bailar y darlo todo, prueba Freestyle. Máximo trabajo aeróbico a la vez que aprendes diferentes estilos de baile.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Tenis Clases Particulares

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Tonifica tot el cos fent servir diferents materials com manuelles, gomes i steps.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Tenis Clases Particulares

Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!

New to Gym Floor classes and want to learn more before you book your first class? This 30 minute session will be an introduction to the benefits of gym floor classes, with a 15 minute taster session so you can experience some class content, and have any of your questions answered. The aim of the session is to help you feel more confident when you attend your first class with us. You will be active during the session, so workout kit is a must!

Classe express de 15 minuts on podràs treballar tos els grups musculars.

Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tenis Clases Particulares

Fisioterapia

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tonifica tot el cos fent servir diferents materials com manuelles, gomes i steps.

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tenis Clases Particulares

Fisioterapia

Trabajo de ajilidad y mejora de la técnica

SHAPE YOUR LEGS

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Estas clases tienen el objetivo de tonificar y relajar los músculos que nos ayudan a mejorar nuestra postura. Una mezcla entre varias técnicas posturales. Fortalece, estira y previene lesiones.

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Tenis Clases Particulares

Fisioterapia

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Fisioterapia

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Fisioterapia

Tenis Clases Particulares

Classe exprés a la sala de fitness on podràs treballar tot el cos amb tècniques d'entrenament funcional.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tonifica tot el cos fent servir diferents materials com manuelles, gomes i steps.

Tenis Clases Particulares

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Prepara el teu Triatló entrenant a la sala de cycling, i et farem entrega d'una programació mensual d'entrenament elaborada pels nostres tècnics.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Synrgy Family se trata de una sesión de 30 minutos con diferentes ejercicios donde podrás ponerte en forma junto a los tuyos.

Tenis Clases Particulares

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

Synrgy Family se trata de una sesión de 30 minutos con diferentes ejercicios donde podrás ponerte en forma junto a los tuyos.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

SHAPE YOUR LEGS

Si te gusta bailar y darlo todo, prueba Freestyle. Máximo trabajo aeróbico a la vez que aprendes diferentes estilos de baile.

New to Strength, Conditioning and HIIT classes and want to learn more before you book your first class? This 30 minute session will be an introduction to the benefits of classes such as HIIT, Circuits and Core. You will take part in a 15 minute 'learn the moves' session so you can experience some class content, and have any of your questions answered. The aim of the session is to help you feel more confident when you attend your first class with us. You will be active during the session, so workout kit is a must!

Prepara el teu Triatló entrenant a la sala de cycling, i et farem entrega d'una programació mensual d'entrenament elaborada pels nostres tècnics.

Amb aquesta sessió podràs conèixer l'àrea de pàdel club, quines activitats i tornejos t'oferim i quin nivell tens.

Tonifica tot el cos fent servir diferents materials com manuelles, gomes i steps.

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Tenis Clases Particulares-

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tenis Clases Particulares

Si t'apassiona el running, apunta't al nostre club. Sortiràs a entrenar amb un monitor i podràs preparar-te per competir en carreres.

Tenis Clases Particulares

Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

El ioga mindfullness és una tècnica basada en la meditació que ens ajuda a aconseguir un ben estar físic i emocional. Comença amb la meditació per passar a una pràctica de Pranayana, ioga dinàmic i asana

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Would you like to know more about the Synrgy 360 and functional playground? This Intro will talk you through some of the exercises and equipment around the Synrgy 360 frame, allowing you to feel confident to use as part of your gym programme, or attend one of our Synrgy 360 classes!

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Trabajo de ajilidad y mejora de la técnica

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tenis Clases Particulares

Fisioterapia

Tenis Clases Particulares

Tonifica tot el cos fent servir diferents materials com manuelles, gomes i steps.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tenis Clases Particulares

Fisioterapia

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Sessió que combina el treball cardiovascular amb els estiraments.

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Activitat dirigida als més grans, on treballaran l'agilitat i el to muscular amb exercicis adaptats a la seva edat.

Fisioterapia

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Una forma de meditació ancestral basada en les arts marcials xineses, amb un constant flux d'energia i moviments. Combina la concentració mental, la respiració pausada i moviments coreografiats per incrementar el txi (energia vital).Nivell inicial

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Would you like to know more about the Synrgy 360 and functional playground? This Intro will talk you through some of the exercises and equipment around the Synrgy 360 frame, allowing you to feel confident to use as part of your gym programme, or attend one of our Synrgy 360 classes!

Fisioterapia

Tenis Clases Particulares

15-minute class dedicated to general muscle stretching. In this class we seek re-positioning and muscle relaxation with different stretching techniques, either individually or in pairs.

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Una forma de meditació ancestral basada en les arts marcials xineses, amb un constant flux d'energia i moviments. Combina la concentració mental, la respiració pausada i moviments coreografiats per incrementar el txi (energia vital). Nivell avançat

Fisioterapia

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Classe express de 15 minuts on podràs treballar tos els grups musculars.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tenis Clases Particulares

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Fisioterapia

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

CP1 - Claudia Rodríguez.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Fisioterapia

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

Tenis Clases Particulares

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Fisioterapia

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Tenis Clases Particulares

Classe exprés a la sala de fitness on podràs treballar tot el cos amb tècniques d'entrenament funcional.

Introduïm la innovadora i exclusiva tècnica d'entrenament en suspensió. Alterna el Treball cardio vascular i de tonificació

Amb aquesta sessió podràs conèixer l'àrea de pàdel club, quines activitats i tornejos t'oferim i quin nivell tens.

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Fisioterapia

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

CP1 - Àlex Bardella.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tenis Clases Particulares

Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!

Prepara tots els grups musculars que intervenen en una triatló mitjançant un entrenament a la sala de fitness. Rebràs una programació d'entrenament mensual elaborada pels nostres tècnics.

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Tonifica tot el cos fent servir diferents materials com manuelles, gomes i steps.

Tenis Clases Particulares

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Si no pots assistir a alguna classe de cycling no hi ha problema: pots venir a les sessions de virtual cycling. Segueix la classe a través d'una pantalla, sense professor, però amb tota l'energia del cycling.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Si te gusta bailar y darlo todo, prueba Freestyle. Máximo trabajo aeróbico a la vez que aprendes diferentes estilos de baile.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Tonifica el teu cos mentre et diverteixes a l'aigua. Un exercici ideal per persones en rehabilitació que té innumerables beneficis pels teus músculs.

Tenis Clases Particulares

Equips masculins, femenins i mixtes de diferents nivells i edats. Competeix amb altres clubs a diverses lligues!

Tenis Clases Particulares

Sessió al gimnàs de 15 minuts on faràs treball abdominal

Classe exprés a la sala de fitness on podràs treballar tot el cos amb tècniques d'entrenament funcional.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Combinació del Zumba amb les disciplines tradicionals d'aquafitness. La classe ofereix un entrenament aquàtic exigent, on et divertiràs a la vegada que fas cardio i tonifiques.

Fisioterapia

Tenis Clases Particulares

Mix techniques of yoga, dance and pilates, within a complete workout that will get you in shape as well as strengthen and improve the flexibility of the back musculature.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares