Entrenaments a casa

Image of woman doing a sit up during home workout

Si no pots accedir al teu club, podem ajudar-te a mantenir-te saludable i actiu. Hem creat una sèrie de consells i rutines d’exercicis que pots fer a casa per mantenir-te en forma.

El repte de ioga de 21 dies

Un entrenament HIIT ràpid a casa

8. Genials exercicis que pots fer amb una Kettlebell o amb un envàs de detergent

Interessat en unir-se?