Más de 160 clases semanalmente
Con más de 160 clases por semana en tres estudios de ejercicio especializados, hay actividades para todos en David Lloyd Aravaca. Energice su cuerpo con clases holísticas como yoga y Pilates, haga ejercicio en una sesión dinámica de ciclismo colectivo o vaya al límite con las clases de alta intensidad de Les Mills.
Clases colectivas
Nuestras clases de ciclismo colectivas dirigidas por un instructor o virtuales harán que su corazón bombee y vigorice su cuerpo. Pruebe nuestras clases de Rhythm de 45 o 60 minutos para un entrenamiento único, utilizamos música inspiradora que acompañará para poner a punto sus músculos y desbloquear sus emociones, dejándole listo para enfrentarte al mundo.
Blaze
Una actividad que requiere su propio estudio, Blaze combina el entrenamiento cardiovascular con la fuerza, el boxeo y las artes marciales para ofrecerte un intenso entrenamiento que no olvidarás rápidamente, ¡una razón más para ir al spa después!
SPIRIT
Regálate un momento de desconexión con SPIRIT, nuestra clase holística estrella. SPIRIT ha sido creada exclusivamente por David Lloyd Clubs y combina elementos de yoga, Pilates y meditación para brindar un entrenamiento energizante y relajante.
Con música sutilmente motivadora, cada sesión recorre ejercicios y posturas que mejorarán tu fuerza, potencia y flexibilidad, antes de terminar con un relajante período de meditación para ayudar a restablecer tu mente y cuerpo.
IGN1TE
Activa tu cuerpo y quema energía en nuestra clase HIIT: IGN1TE. Creado exclusivamente por David Lloyd Clubs. IGN1TE se inspira en las artes marciales mixtas. Las clases pondrán a prueba todo tu cuerpo mientras pateas, golpeas, saltas, corres y te esfuerzas hasta el límite.
Trabajarás a través de una serie de ejercicios, que culminarán en una ronda final en la que tendrás el desafío de realizar tantas repeticiones como sea posible. Nuestros entrenadores te ayudarán a aprovechar al máximo cada sesión, lleno de endorfinas positivas y listo para enfrentar el resto del día
Ejercicios colectivos en Aravaca
Disponemos de una gran variedad de clases colectivas durante todo el día en nuestros estudios de fitness, seguro que encontrará la clase que más encaje con usted.
