David Lloyd Aravaca

Horarios

Time 10:00 - 11:00

Teatro (3-6)
10:00
Duration 60 minutos
Teatro (3-6)
Studio DL Kids 2
Other
all
Explora tu creatividad y expresividad formando parte de nuestras divertidas obras de teatro Desata tu creatividad y trabajo en equipo
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Balonmano (7-10)
10:00
Duration 60 minutos
Balonmano (7-10)
Studio DL Kids 3
Other
all
Clase de Balonmano Juega y aprende a través del Balonmano
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Baby Play
10:00
Duration 240 minutos
Baby Play
Studio DL Kids 1
Other
all
Servicio de guardería para niños de 0 a 2 años
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BODYPUMP
10:05
Duration 55 minutos
BODYPUMP
Studio Alto Impacto
Strength & Conditioning
all
Con el Bodypump entrenarás todo el cuerpo, haciendo repeticiones con pesos ligeros y moderados, llegando a quemar hasta 590 calorías.
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Natación Nivel Base
10:30
Duration 30 minutos
Natación Nivel Base
Swimming Lane 1
Sports & Outdoor
beginner
Un Programa que desarrolla la confianza en el agua de los más pequeños. Clases para padres y bebés donde trabajarán cualidades motoras y la seguridad básica a través del juego.
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Time 11:00 - 12:00

Futbol (3-6)
11:00
Duration 60 minutos
Futbol (3-6)
Studio DL Kids 2
Sports & Outdoor
all
Futbol (3-6)
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Juegos de Mesa (7-10)
11:00
Duration 60 minutos
Juegos de Mesa (7-10)
Studio DL Kids 3
Other
all
Juegos de Mesa (7-10)
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Cycling
11:05
Duration 45 minutos
Cycling
Studio Cycling
Cycling
all
Quema calorías a toda velocidad y trabaja tu fuerza y resistencia. Uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen
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Time 12:00 - 13:00

Make & Create (3-6)
12:00
Duration 60 minutos
Make & Create (3-6)
Studio DL Kids 2
Other
all
Make & Create (3-6)
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Multisport (7-10)
12:00
Duration 60 minutos
Multisport (7-10)
Studio DL Kids 3
Sports & Outdoor
all
Multisport (7-10)
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Zumba
12:05
Duration 55 minutos
Zumba
Studio Fitness
Dance
all
¡Baila al ritmo de la mejor música, con los mejores profesores! Quemarás calorías sin darte cuenta
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Synrgy 360-HIIT
12:15
Duration 30 minutos
Synrgy 360-HIIT
Studio synrgy360
HIIT
all
Using our Synrgy equipment, this high intensity interval training (HIIT) session will not only burn lots of calories, but is guaranteed to get you fitter, stronger and leaner in no time. Utilising short bursts of high intensity activity with minimum rest - give it a go, you won't regret it!
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Time 13:00 - 14:00

Swim Welcome
13:00
Duration 45 minutos
Swim Welcome
Swimming Lane 1
Water Workouts
all
Get some tips to improve on your technique and find our more about the swim programme for adults at your club.
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Multigames (3-6)
13:00
Duration 60 minutos
Multigames (3-6)
Studio DL Kids 2
Other
all
Multigames (3-6)
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Multigames (7-10)
13:00
Duration 60 minutos
Multigames (7-10)
Studio DL Kids 3
Other
all
Multigames (7-10)
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BODYBALANCE
13:05
Duration 55 minutos
BODYBALANCE
Studio Cuerpo y Mente
Holistic
all
Ideal para todos, el Bodybalance es una clase basada en el yoga que también incorpora elementos de Tai Chi y Pilates. La música relajante acompañará tus movimientos.
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Time 16:00 - 17:00

Natación Nivel 4
16:30
Duration 45 minutos
Natación Nivel 4
Swimming Lane 1
Sports & Outdoor
intermediate
Mejorarán la flotación a través de una serie de habilidades: mejora de la patada en todos los estilos y nado de 10 metros con buen nivel.
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Time 17:00 - 18:00

Natación Nivel 5
17:15
Duration 45 minutos
Natación Nivel 5
Swimming Lane 2
Sports & Outdoor
intermediate
Los niños perfeccionarán las habilidades y estilos de natación y de buceo a un nivel más elevado. Profundizarán en los giros tanto longitudinales como transversales.
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Time 18:00 - 19:00

Natación Nivel 4
18:00
Duration 30 minutos
Natación Nivel 4
Swimming Lane 1
Sports & Outdoor
intermediate
Mejorarán la flotación a través de una serie de habilidades: mejora de la patada en todos los estilos y nado de 10 metros con buen nivel.
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Natación Nivel 2
18:00
Duration 30 minutos
Natación Nivel 2
Swimming Lane 2
Sports & Outdoor
beginner
Los niños aprenderán a entrar en el agua de forma segura, incluidos los saltos, flotación básica, desplazamientos en el agua y giros sin ayuda para volver a la posición vertical. Utilizarán material auxiliar como manguitos o burbujas.
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Natación Nivel 6
18:30
Duration 45 minutos
Natación Nivel 6
Swimming Lane 1
Sports & Outdoor
intermediate
Amplio desarrollo de las técnicas de natación incluida la coordinación de la respiración. Conocimiento de los aspectos de seguridad en el agua.
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Time 19:00 - 20:00

Natación Nivel 8
19:15
Duration 45 minutos
Natación Nivel 8
Swimming Lane 1
Sports & Outdoor
advanced
Una vez superados los 7 niveles anteriores y gracias al nivel multi-acuático descubrirán una amplia gama de habilidades relacionadas con el mundo de la natación: técnicas de buceo, supervivencia, waterpolo, natación de competición...
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Time 20:00 - 21:00

Swim Adult - Improver.
20:00
Duration 60 minutos
Swim Adult - Improver.
Swimming Lane 1
Other
improver
Swim Adult - Improver.
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