Lleva tu entrenamiento al exterior con nuestras clases de Battlebox, en un espacio inspirado en el boot camp. Pon a prueba tu cuerpo con nuestras sesiones dirigidas por un instructor o anima a toda tu familia a participar en las clases Battlebox Play.
¿Tienes energía para una clase de alta intensidad? Prueba IGN1TE, una actividad que se inspira en las artes marciales mixtas.
En esta sesión full body, trabajarás todo tu cuerpo mientas das patadas, golpeas, saltas y corres. Después de la serie de ejercicios, te retarás en la ronda final, en la que harás tantas repeticiones como te sea posible. Nuestros instructores te ayudarán a aprovechar al máximo cada clase.
CYCLONE es una clase de cycling como nunca has visto antes. En un estudio equipado con bicicletas Stages SC3, trabajarás tu fuerza, velocidad y forma física, mientras subes colinas, recorres carreteras o haces contrarreloj a través de los llanos: cada clase es diferente. En CYCLONE, tus estadísticas se muestran en la pantalla mientras haces la sesión y puedes realizar un seguimiento de tu rendimiento después de cada clase, para que sigas tu progreso y te esfuerces al máximo.
Nuestras clases colectivas en Málaga
Elige entre más de 150 clases grupales que ofrecemos semanalmente en David Lloyd Málaga. Mezcla tu rutina con una clase de ciclismo indoor, un entrenamiento HIIT o una relajante sesión de Yoga. Con tanta variedad de actividades colectivas, el único problema que tendrás es saber cuál escoger.
La práctica regular de Pilates tiene muchos beneficios para el cuerpo y la mente. Estas sesiones semanales fortalecen los músculos estabilizadores, aumentan la movilidad articular y reeducan el movimiento. Conseguirás mejorar la conciencia corporal, postura y equilibrio muscular.
Signature Classes
Descubre las clases exclusivas de David Lloyd Clubs y elige la que quieras según tu estado de ánimo, desde la adrenalina de BLAZE hasta la calma de SPIRIT. Tú clase, tú actitud, tú eliges.
Blaze
Para un entrenamiento intenso y completo, BLAZE es tu actividad. Una clase única de HIIT que combina ejercicios de fuerza, cardio y artes marciales. Las sesiones tienen lugar en un estudio especialmente diseñado donde la música y la iluminación te motivarán y harán que llegues a tu máximo rendimiento.
¿Quieres entrenar con tus hijos? Prueba BLAZE REBELS, una clase HIIT en familia adaptada para niños y adultos.
Spirit
Si te gusta el yoga y el Pilates, SPIRIT, nuestra exclusiva clase holística te encantará. Esta sesión combina elementos de yoga, Pilates y meditación en un entrenamiento que te relajará y con el que recargarás tu energía. Practicarás ejercicios y posturas que mejorarán tu fuerza, potencia y flexibilidad, finalizando con un período de meditación que te ayudará a reponer cuerpo y mente.\
En David Lloyd Málaga, tenemos más de 150 clases colectivas programadas semanalmente, repartidas a lo largo del día, en nuestras 3 salas especiales para actividades colectivas. No dudes en consultar los horarios y apuntarte a alguna de ellas para que disfrutes de una manera distinta de ponerte en forma.