Gimnasio
Saca más partido a cada entrenamiento en nuestro gimnasio
Entra en el gimnasio de David Lloyd Serrano y te sentirás como en casa. Con espacios diáfanos y zonas dedicadas al cardio, la fuerza y el entrenamiento funcional, hay mucho espacio para moverte, levantar peso y superarte.
Encontrarás todo lo que necesitas: desde peso libre hasta máquinas de cardio de última generación, disponibles tanto si entrenas por tu cuenta como con uno de nuestros expertos entrenadores personales. Siempre están dispuestos para darte consejos, motivarte o diseñar un plan para ayudarte a alcanzar tus objetivos
¿Prefieres entrenar en grupo? Sube a nuestra zona de fuerza para una sesión en grupo, ideal para motivarte y conseguir tus objetivos.
Esto es más que un espacio de entrenamiento. Es un lugar para sentirte bien, entrenar de forma eficiente y progresar a tu ritmo.
Entra en el gimnasio de David Lloyd Serrano y te sentirás como en casa. Con espacios diáfanos y zonas dedicadas al cardio, la fuerza y el entrenamiento funcional, hay mucho espacio para moverte, levantar peso y superarte.
Encontrarás todo lo que necesitas: desde peso libre hasta máquinas de cardio de última generación, disponibles tanto si entrenas por tu cuenta como con uno de nuestros expertos entrenadores personales. Siempre están dispuestos para darte consejos, motivarte o diseñar un plan para ayudarte a alcanzar tus objetivos
¿Prefieres entrenar en grupo? Sube a nuestra zona de fuerza para una sesión en grupo, ideal para motivarte y conseguir tus objetivos.
Esto es más que un espacio de entrenamiento. Es un lugar para sentirte bien, entrenar de forma eficiente y progresar a tu ritmo.
Gimnasio en Serrano
Nuestro gimnasio está equipado con lo último en equipos de fuerza, cardio y acondicionamiento. ¿Y la zona de peso libre? Está completamente equipada con material de alta calidad para que aproveches al máximo cada sesión.
Comenzarás con una sesión de introducción para ayudarte a sentirte cómodo y encontrar tu ritmo. ¿Quieres más apoyo? Reserva una sesión de seguimiento y diseñaremos una rutina que se adapte a tus objetivos… y a tu estilo de vida.
Tendrás acceso a:
Análisis inteligente con Body Hub
Zona de estiramiento y recuperación
Entrenamiento funcional
Entrenamiento personal con expertos
Reinventa tu entrenamiento
Nuestro gimnasio, amplio y bien distribuido, está organizado por zonas para que moverte sea fácil y natural. Tanto si estiras, levantas peso o te tomas un momento para recuperar, siempre encontrarás tu propio ritmo. Es un espacio diseñado para que te sientas a gusto y en control, sea cual sea tu entrenamiento ese día.
Un espacio acogedor para todos
Entrena con confianza usando equipos de fitness avanzados en un entorno amplio y moderno.
Equipamiento de entrenamiento de alta calidad
Esperas lo mejor. Aquí lo tienes: lo último en tecnología fitness y un entorno moderno para mantener tu motivación.
Equipamiento destacado:
Cintas de correr Woodway Curve
Máquinas de remo
Water Rowers
Elípticas
Máquinas Octane
Wattbikes
Power Plates
The Body Hub – máquina de análisis corporal de última generación
Una amplia sala de fitness
Nuestro gimnasio, amplio y diáfano, te ofrece espacio de sobra para moverte, entrenar y concentrarte. Con una gran variedad de equipamiento y zonas diseñadas para cada tipo de entrenamiento, nunca te sentirás agobiado, solo cómodo y con la confianza de entrenar a tu ritmo.
Peso libre
Nuestra zona de peso libre tiene todo lo que necesitas para entrenar la fuerza con seguridad y progresar desde el primer día. Podrás desarrollar músculo, mejorar tu estabilidad y sentirte más fuerte en tu día a día con un espacio versátil que se adapta a tus objetivos. Ven y descubre hasta dónde puedes llegar.
Máquinas de peso
Nuestro gimnasio cuenta con una variedad de máquinas de fuerza diseñadas para trabajar cada grupo muscular de forma precisa y sencilla. Podrás ganar fuerza, tonificar y entrenar con total seguridad gracias a movimientos controlados que se adaptan a cualquier nivel. Empieza a progresar desde el primer día y siente la diferencia en cada sesión.
Presentamos Body Hub
¿Quieres conocer tu forma física de verdad? Nuestro Body Hub te ofrece un análisis inteligente y completo para que entiendas tu estado de salud y bienestar al detalle.
Es rápido, fácil de usar y te da información clave como tu nivel de hidratación, masa muscular, peso y tu BioAge, una referencia que indica cómo se encuentra tu cuerpo en términos de bienestar. Además, puedes sincronizarlo con la app de David Lloyd Clubs para marcar objetivos claros y seguir tu progreso día a día.
El uso de Body Hub es gratuito para socios. Acércate al gimnasio de David Lloyd Serrano y descubre tu punto de partida para avanzar con confianza.
Circuito de Fuerza Intuitivo
Nuestro Circuito de Fuerza Intuitivo elimina la complejidad de los entrenamientos en el gimnasio. Cada máquina está conectada y se ajusta automáticamente a tu nivel de condición física y a tus objetivos personales. No necesitas configurar pesos ni decidir qué máquinas usar: todo está preparado para ti.
Este circuito está diseñado para hacer que el entrenamiento de fuerza sea accesible para todos. Tanto si eres completamente nuevo en el gimnasio, estás retomando después de un descanso o simplemente tienes poco tiempo, conseguirás un entrenamiento completo de cuerpo entero en solo 30 minutos. Es rápido, fácil de seguir y completamente guiado de principio a fin.
Además, puedes hacer un seguimiento de tu progreso en la app, lo que te ayudará a mantener la motivación mientras te haces más fuerte y en forma, sesión tras sesión.
Entrenamiento funcional
Pasa a nuestra innovadora zona de entrenamiento funcional, diseñada para que cada sesión sea dinámica, variada y eficaz. Con equipos como TRX, barras para dominadas, bandas de resistencia, cuerdas y mucho más, tendrás todo lo que necesitas para moverte, levantar peso y poner a prueba tu forma física.
Entrenamiento Personal
Tanto si tu objetivo es ponerte en forma, ganar fuerza como alcanzar un nuevo récord personal, nuestros entrenadores personales expertos están aquí para ayudarte a conseguirlo.
Cada entrenador tiene su propia especialización, que puede incluir entrenamiento pre y postnatal, para seniors, rehabilitación, fuerza y acondicionamiento, y más. Así puedes elegir un entrenador que entienda exactamente lo que necesitas.
Diseñarán un programa a tu medida, acompañándote en cada paso de tu progreso, con orientación experta y motivación.
Solo para ti, para ti y tu pareja o para toda la familia.
Nuestras membresías se adaptan a tu estilo de vida.
Elige la modalidad que prefieras y accede a nuestros Clubs en España, el Reino Unido y Europa para disfrutar de una experiencia pensada para ti.