En Serrano
Sesiones de pilates en David Lloyd Serrano
La práctica regular del pilates tiene grandes beneficios para el cuerpo y la mente.
En estas sesiones se busca fortalecer la musculatura estabilizadora profunda, promover la movilidad de las articulaciones y la reeducación del movimiento, consiguiendo una mejora en la conciencia corporal, la postura y un buen equilibrio muscular.
