David Lloyd Turo Horarios

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Tenis Clases Particulares

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Servicio de guardería para niños de 0 a 2 años

Si te gusta bailar y darlo todo, prueba Freestyle. Máximo trabajo aeróbico a la vez que aprendes diferentes estilos de baile.

Moldea y tonifica tu cuerpo mientras te diviertes dentro del agua. Un ejercicio ideal para personas en rehabilitación que tiene innumerables beneficios para tus músculos

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Estas sesiones concentran movimientos suaves para tonificar y fortalecer los músculos del torso. Una forma efectiva para mejorar la postura, flexibilidad y prevenir lesiones.

Tenis Clases Particulares

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Servicio de guardería para niños de 0 a 2 años

Con el Bodypump entrenarás todo el cuerpo, haciendo repeticiones con pesos ligeros y moderados, llegando a quemar hasta 590 calorías.

Clase express en la sala de fitness donde podrás trabajar todo el cuerpo con técnicas de entrenamiento funcional.

Combinación del Zumba con las disciplinas tradicionales de aquafitness. La clase ofrece un entrenamiento acuático exigente, en el que te divertirás a la vez que haces cardio y tonificas.

Tenis Clases Particulares

Equipos masculinos, femeninos y mixtos de diferentes niveles y edades. ¡Compite con otros clubes en varias ligas!

Mix techniques of yoga, dance and pilates, within a complete workout that will get you in shape as well as strengthen and improve the flexibility of the back musculature.

Fisioterapia

Clase de 15 minutos, dedicada al estiramiento general del cuerpo, en esta clase buscamos la relajación y recolocación de nuestros músculos con diferentes técnicas de estiramiento, ya sea de forma individual o por parejas.

Tenis Clases Particulares

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Servicio de guardería para niños de 0 a 2 años

Dance your way to Fitness

Ideal para todos, el Bodybalance es una clase basada en el yoga que también incorpora elementos de Tai Chi y Pilates. La música relajante acompañará tus movimientos.

Fisioterapia

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Con el Hatha Yoga conseguirás el balance entre cuerpo y mente a través de posturas, técnicas de respiración y meditación. Hatha Yoga es una técnica india tradicional que engloba varias prácticas para prevenir problemas físicos, lesiones y mantener el bienestar.

This 30 minute taster class will give you a full introduction to what a Blaze class is all about, allowing you to experience one round of each station. The Blaze training programme brings cardiovascular training, Strength, Boxing and Martial Arts skills together in this unique workout.

Clase express en la sala de fitness donde podrás trabajar todo el cuerpo con técnicas de entrenamiento funcional.

Sesión en el gimnasio de 15 minutos en la que realizarás trabajo abdominal

Estas sesiones concentran movimientos suaves para tonificar y fortalecer los músculos del torso. Una forma efectiva para mejorar la postura, flexibilidad y prevenir lesiones.

Quema calorías a toda velocidad y trabaja tu fuerza y resistencia. Uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen

XCO is a fun yet challenging class, featuring high intensity cardio moves that focus on the core using the XCO-Trainer.

Introducimos la innovadora y exclusiva técnica de entrenamiento en suspensión. Alterna el Trabajo cardio vascular y de tonificación.

Tenis Clases Particulares

Grupo especial de la escuela de tenis para los alumnos de más nivel, donde se trabajará en profundidad la técnica y el físico.

Grupo especial de la escuela de tenis para los alumnos de más nivel, donde se trabajará en profundidad la técnica y el físico.

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Tenis Clases Particulares

Circuito de 8 estaciones de Baja intensidad, menos impacto. Ideal si llevas poco tiempo entrenando o lo quieres combinar con alta intensidad.

Tenis Clases Particulares

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Tenis Clases Particulares

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

Tenis Clases Particulares

Grupo especial de la escuela de tenis para los alumnos de más nivel, donde se trabajará en profundidad la técnica y el físico.

Grupo especial de la escuela de tenis para los alumnos de más nivel, donde se trabajará en profundidad la técnica y el físico.

Servicio de guardería para niños de 0 a 2 años

Tenis Clases Particulares

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

Descubre toda la oferta de actividades infantiles del club y conoce a nuestro equipo

ritmos latinos y tonificación

Sesión en el gimnasio de 15 minutos en la que realizarás trabajo abdominal

Tonifica todo tu cuerpo utilizando diferentes materiales como mancuernas, gomas y steps.

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

Tenis Clases Particulares

New to Holistic classes and want to learn more before you book your first class? This 30 minute session will be an introduction to the benefits of holistic activities like Yoga and Pilates, a chance to learn some moves that you will do during the class and have any of your questions answered. The aim of the session is to help you feel more confident when you attend your first class with us. You will be active during the session, so workout kit is a must!

Asistiendo a esta sesión, podrás conocer el área de pádel del club, qué actividades y torneos te ofrecemos y qué nivel tienes.

Synrgy Family se trata de una sesión de 30 minutos con diferentes ejercicios donde podrás ponerte en forma junto a los tuyos.

Estas clases tienen el objetivo de tonificar y relajar los músculos que nos ayudan a mejorar nuestra postura. Una mezcla entre varias técnicas posturales. Fortalece, estira y previene lesiones.

Curso de tenis con un programa de aprendizaje estructurado que te garantiza mejorar tu juego.

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

Grupo especial de la escuela de tenis para los alumnos de más nivel, donde se trabajará en profundidad la técnica y el físico.

Quema calorías a toda velocidad y trabaja tu fuerza y resistencia. Uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen

XCO is a fun yet challenging class, featuring high intensity cardio moves that focus on the core using the XCO-Trainer.

Tenis Clases Particulares

Equipos masculinos, femeninos y mixtos de diferentes niveles y edades. ¡Compite con otros clubes en varias ligas!

Una forma de meditación ancestral basada en las artes marciales chinas, con un constante flujo de energía y movimientos. Combina la concentración mental, la respiración pausada y movimientos coreografiados para incrementar el chi (energía vital). Nivel inicial

Asistiendo a esta sesión, podrás conocer el área de tenis del club, qué actividades y torneos te ofrecemos y qué nivel tienes.

Moldea y tonifica tu cuerpo mientras te diviertes dentro del agua. Un ejercicio ideal para personas en rehabilitación que tiene innumerables beneficios para tus músculos

Quema calorías a toda velocidad y trabaja tu fuerza y resistencia. Uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen

Con el Bodypump entrenarás todo el cuerpo, haciendo repeticiones con pesos ligeros y moderados, llegando a quemar hasta 590 calorías.

Sesiones de máximo 6 personas para perfeccionar la técnica y afinar los golpes.

Curso express en el que aprenderás los primeros golpes.

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Tenis Clases Particulares

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Servicio de guardería para niños de 0 a 2 años

Tonifica todo tu cuerpo utilizando diferentes materiales como mancuernas, gomas y steps.

Moldea y tonifica tu cuerpo mientras te diviertes dentro del agua. Un ejercicio ideal para personas en rehabilitación que tiene innumerables beneficios para tus músculos

Quema calorías a toda velocidad y trabaja tu fuerza y resistencia. Uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen

Una forma de meditación ancestral basada en las artes marciales chinas, con un constante flujo de energía y movimientos. Combina la concentración mental, la respiración pausada y movimientos coreografiados para incrementar el chi (energía vital). Nivel inicial

Tenis Clases Particulares

Introducimos la innovadora y exclusiva técnica de entrenamiento en suspensión. Alterna el Trabajo cardio vascular y de tonificación.

Tenis Coaching & Matchplay Perfeccionamiento

Equipos masculinos, femeninos y mixtos de diferentes niveles y edades. ¡Compite con otros clubes en varias ligas!

Servicio de guardería para niños de 0 a 2 años

Sesión en el gimnasio de 15 minutos en la que realizarás trabajo abdominal

XCO is a fun yet challenging class, featuring high intensity cardio moves that focus on the core using the XCO-Trainer.

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Tenis Clases Particulares

Actividad dirigida a los mayores, donde trabajarán la agilidad y el tono muscular con ejercicios adaptados a su edad

Clase de 15 minutos, dedicada al estiramiento general del cuerpo, en esta clase buscamos la relajación y recolocación de nuestros músculos con diferentes técnicas de estiramiento, ya sea de forma individual o por parejas.

Circuito de 8 estaciones, trabaja fuerza, potencia y resistencia de manera dinámica y divertida.

Tenis Clases Particulares

Servicio de guardería para niños de 0 a 2 años

Estas sesiones concentran movimientos suaves para tonificar y fortalecer los músculos del torso. Una forma efectiva para mejorar la postura, flexibilidad y prevenir lesiones.

Moldea y tonifica tu cuerpo mientras te diviertes dentro del agua. Un ejercicio ideal para personas en rehabilitación que tiene innumerables beneficios para tus músculos

Tenis Clases Particulares

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Quema calorías a toda velocidad y trabaja tu fuerza y resistencia. Uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen

Clase express de 15 minutos donde trabajaras todos los grupos musculares.

Sesión en el gimnasio de 15 minutos en la que realizarás trabajo abdominal

Con el Bodypump entrenarás todo el cuerpo, haciendo repeticiones con pesos ligeros y moderados, llegando a quemar hasta 590 calorías.

Quema calorías a toda velocidad y trabaja tu fuerza y resistencia. Uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

Grupo especial de la escuela de tenis para los alumnos de más nivel, donde se trabajará en profundidad la técnica y el físico.

Tenis Clases Particulares

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

Tonifica todo tu cuerpo utilizando diferentes materiales como mancuernas, gomas y steps.

Con el Hatha Yoga conseguirás el balance entre cuerpo y mente a través de posturas, técnicas de respiración y meditación. Hatha Yoga es una técnica india tradicional que engloba varias prácticas para prevenir problemas físicos, lesiones y mantener el bienestar.

Quema calorías a toda velocidad y trabaja tu fuerza y resistencia. Uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen

Tenis Clases Particulares

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

Clase express en la sala de fitness donde podrás trabajar todo el cuerpo con técnicas de entrenamiento funcional.

Tenis Clases Particulares

Asistiendo a esta sesión, podrás conocer el área de pádel del club, qué actividades y torneos te ofrecemos y qué nivel tienes.

Ideal para todos, el Bodybalance es una clase basada en el yoga que también incorpora elementos de Tai Chi y Pilates. La música relajante acompañará tus movimientos.

Con el Bodypump entrenarás todo el cuerpo, haciendo repeticiones con pesos ligeros y moderados, llegando a quemar hasta 590 calorías.

Sesión en el gimnasio de 15 minutos en la que realizarás trabajo abdominal

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

Tenis Clases Particulares

CP1 Aina Garriga.

Curso de tenis con un programa de aprendizaje estructurado que te garantiza mejorar tu juego.

Quema calorías a toda velocidad y trabaja tu fuerza y resistencia. Uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen

Tenis Coaching & Matchplay Perfeccionamiento

Padel Club Session

Moldea y tonifica tu cuerpo mientras te diviertes dentro del agua. Un ejercicio ideal para personas en rehabilitación que tiene innumerables beneficios para tus músculos

Boxing moves and circuit training, all in one physically challenging workout. Enjoy pad and glove work, as well as various fitness exercises.

Estas sesiones concentran movimientos suaves para tonificar y fortalecer los músculos del torso. Una forma efectiva para mejorar la postura, flexibilidad y prevenir lesiones.

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Dance your way to Fitness

Introducimos la innovadora y exclusiva técnica de entrenamiento en suspensión. Alterna el Trabajo cardio vascular y de tonificación.

Quema calorías a toda velocidad y trabaja tu fuerza y resistencia. Uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen

Tenis Clases Particulares

Equipos masculinos, femeninos y mixtos de diferentes niveles y edades. ¡Compite con otros clubes en varias ligas!

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Sesión en el gimnasio de 15 minutos en la que realizarás trabajo abdominal

Con el Bodypump entrenarás todo el cuerpo, haciendo repeticiones con pesos ligeros y moderados, llegando a quemar hasta 590 calorías.

En esta clase harás el trabajo postural del yoga de una forma mucho más dinámica.

Moldea y tonifica tu cuerpo mientras te diviertes dentro del agua. Un ejercicio ideal para personas en rehabilitación que tiene innumerables beneficios para tus músculos

Tenis Clases Particulares

Clase de 15 minutos, dedicada al estiramiento general del cuerpo, en esta clase buscamos la relajación y recolocación de nuestros músculos con diferentes técnicas de estiramiento, ya sea de forma individual o por parejas.

Tenis Clases Particulares

Estas clases tienen el objetivo de tonificar y relajar los músculos que nos ayudan a mejorar nuestra postura. Una mezcla entre varias técnicas posturales. Fortalece, estira y previene lesiones.

XCO is a fun yet challenging class, featuring high intensity cardio moves that focus on the core using the XCO-Trainer.

Tenis Clases Particulares

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Fisioterapia

Tenis Clases Particulares

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Tenis Clases Particulares

Fisioterapia

Clase de 15 minutos, dedicada al estiramiento general del cuerpo, en esta clase buscamos la relajación y recolocación de nuestros músculos con diferentes técnicas de estiramiento, ya sea de forma individual o por parejas.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Fisioterapia

Love to cycle? Love the power of the wattbike? Then this is the small group class for you! Set in our Wattbike Zone on the gym floor, a member of the gym team will take you through a guided power training session, using the screen to link the bikes to view your performance, to motivate you to train in the right zone! You will need to have performed a fitness test prior to the session, so you know your 'power' score- you can book into a Wattbike Intro or speak to a member of the Fitness Team for more details!

Tenis Clases Particulares

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Fisioterapia

Si te gusta bailar y darlo todo, prueba Freestyle. Máximo trabajo aeróbico a la vez que aprendes diferentes estilos de baile.

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

Tenis Clases Particulares

Grupo especial de la escuela de tenis para los alumnos de más nivel, donde se trabajará en profundidad la técnica y el físico.

Grupo especial de la escuela de tenis para los alumnos de más nivel, donde se trabajará en profundidad la técnica y el físico.

Servicio de guardería para niños de 0 a 2 años

Tenis Clases Particulares

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

SHAPE YOUR LEGS

Fisioterapia

Circuito de 8 estaciones, trabaja fuerza, potencia y resistencia de manera dinámica y divertida.

¡Baila al ritmo de la mejor música, con los mejores profesores! Quemarás calorías sin darte cuenta

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

XCO is a fun yet challenging class, featuring high intensity cardio moves that focus on the core using the XCO-Trainer.

Clase express en la sala de fitness donde podrás trabajar todo el cuerpo con técnicas de entrenamiento funcional.

En esta clase harás el trabajo postural del yoga de una forma mucho más dinámica.

Fisioterapia

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

Grupo especial de la escuela de tenis para los alumnos de más nivel, donde se trabajará en profundidad la técnica y el físico.

Grupo especial de la escuela de tenis para los alumnos de más nivel, donde se trabajará en profundidad la técnica y el físico.

Tenis Clases Particulares

Quema calorías a toda velocidad y trabaja tu fuerza y resistencia. Uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen

Curso de tenis con un programa de aprendizaje estructurado que te garantiza mejorar tu juego.

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

Servicio de guardería para niños de 0 a 2 años

Boxing moves and circuit training, all in one physically challenging workout. Enjoy pad and glove work, as well as various fitness exercises.

Sesión en el gimnasio de 15 minutos en la que realizarás trabajo abdominal

Ideal para todos, el Bodybalance es una clase basada en el yoga que también incorpora elementos de Tai Chi y Pilates. La música relajante acompañará tus movimientos.

Descubre toda la oferta de actividades infantiles del club y conoce a nuestro equipo

Quema calorías a toda velocidad y trabaja tu fuerza y resistencia. Uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

Sesión en el gimnasio de 15 minutos en la que realizarás trabajo abdominal

Si te gusta bailar y darlo todo, prueba Freestyle. Máximo trabajo aeróbico a la vez que aprendes diferentes estilos de baile.

Servicio de guardería para niños de 0 a 2 años

Quema calorías a toda velocidad y trabaja tu fuerza y resistencia. Uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen

Sesiones de máximo 6 personas para perfeccionar la técnica y afinar los golpes.

Grupo especial de la escuela de tenis para los alumnos de más nivel, donde se trabajará en profundidad la técnica y el físico.

Asistiendo a esta sesión, podrás conocer el área de pádel del club, qué actividades y torneos te ofrecemos y qué nivel tienes.

Grupo especial de la escuela de tenis para los alumnos de más nivel, donde se trabajará en profundidad la técnica y el físico.

This 30 minute taster class will give you a full introduction to what a Blaze class is all about, allowing you to experience one round of each station. The Blaze training programme brings cardiovascular training, Strength, Boxing and Martial Arts skills together in this unique workout.

Sesión en el gimnasio de 15 minutos en la que realizarás trabajo abdominal

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Servicio de guardería para niños de 0 a 2 años

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

Grupo especial de la escuela de tenis para los alumnos de más nivel, donde se trabajará en profundidad la técnica y el físico.

Mix techniques of yoga, dance and pilates, within a complete workout that will get you in shape as well as strengthen and improve the flexibility of the back musculature.

Con el Bodypump entrenarás todo el cuerpo, haciendo repeticiones con pesos ligeros y moderados, llegando a quemar hasta 590 calorías.

Asistiendo a esta sesión, podrás conocer el área de tenis del club, qué actividades y torneos te ofrecemos y qué nivel tienes.

Rapid Padel la mejor forma de aprender a jugar. Juega al padel y conoce gente nueva del club martes nivel alto, miercoles nivel medio y jueves nivel medio/bajo precio: 2 euros (abonar en recepción)

Servicio de guardería para niños de 0 a 2 años

Sesión en el gimnasio de 15 minutos en la que realizarás trabajo abdominal

An introduction to this indoor cycling workout where you ride to the rhythm of the music. Learn how to cycle through hills, flats, mountain peaks, time trials and interval training.

This competition is designed to offer lots of matches against other players of a similiar age and ability using the orange tennis ball and court.

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Equipos masculinos, femeninos y mixtos de diferentes niveles y edades. ¡Compite con otros clubes en varias ligas!

Circuito de 8 estaciones, trabaja fuerza, potencia y resistencia de manera dinámica y divertida.

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Equipos masculinos, femeninos y mixtos de diferentes niveles y edades. ¡Compite con otros clubes en varias ligas!

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Servicio de guardería para niños de 0 a 2 años

Con miles de años de historia, estas sesiones se centran en equilibrar y armonizar mente y cuerpo mediante posturas específicas y controlando la respiración. Mejora el sistema inmunitario, corrige la postura y ayuda a la relajación.

Sesión en el gimnasio de 15 minutos en la que realizarás trabajo abdominal

ritmos latinos y tonificación

Tenis Clases Particulares

Quema calorías a toda velocidad y trabaja tu fuerza y resistencia. Uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen

El lugar perfecto para conocer a otros jugadores de tu nivel y con la misma disponibilidad horaria.

Tenis Clases Particulares

Si te gusta bailar y darlo todo, prueba Freestyle. Máximo trabajo aeróbico a la vez que aprendes diferentes estilos de baile.

Sesión en el gimnasio de 15 minutos en la que realizarás trabajo abdominal

Servicio de guardería para niños de 0 a 2 años

Estas sesiones concentran movimientos suaves para tonificar y fortalecer los músculos del torso. Una forma efectiva para mejorar la postura, flexibilidad y prevenir lesiones.

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

Quema calorías a toda velocidad y trabaja tu fuerza y resistencia. Uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen

Great news, you can now get fitter, stronger and have FUN together! This session is a fun, gym based exercise session encouraging families to 'play' whilst getting fitter as a family.  Based on our gym floor FUNctional area with a dedicated Trainer, suitable for 8 years and over. Please only book this session if you and your child/children are attending together. For safety reasons there should be a maximum of 2 children per 1 adult.

Tenis Clases Particulares

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Sesión en el gimnasio de 15 minutos en la que realizarás trabajo abdominal

Tonifica todo tu cuerpo utilizando diferentes materiales como mancuernas, gomas y steps.

Ideal para todos, el Bodybalance es una clase basada en el yoga que también incorpora elementos de Tai Chi y Pilates. La música relajante acompañará tus movimientos.

Servicio de guardería para niños de 0 a 2 años

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

Servicio de guardería para niños de 0 a 2 años

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Clase express de 15 minutos donde trabajaras todos los grupos musculares.

Equipos masculinos, femeninos y mixtos de diferentes niveles y edades. ¡Compite con otros clubes en varias ligas!

Circuito de 8 estaciones, trabaja fuerza, potencia y resistencia de manera dinámica y divertida.

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tonifica todo tu cuerpo utilizando diferentes materiales como mancuernas, gomas y steps.

Quema calorías a toda velocidad y trabaja tu fuerza y resistencia. Uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen

Moldea y tonifica tu cuerpo mientras te diviertes dentro del agua. Un ejercicio ideal para personas en rehabilitación que tiene innumerables beneficios para tus músculos

Ideal para todos, el Bodybalance es una clase basada en el yoga que también incorpora elementos de Tai Chi y Pilates. La música relajante acompañará tus movimientos.

Tenis Clases Particulares

Synrgy Family se trata de una sesión de 30 minutos con diferentes ejercicios donde podrás ponerte en forma junto a los tuyos.

Sesión enfocada a la actividad física, mejora de tus movimientos y agilidad en pista. Combinación de ejercicios físicos y de tenis en una misma sesión.

Moldea y tonifica tu cuerpo mientras te diviertes dentro del agua. Un ejercicio ideal para personas en rehabilitación que tiene innumerables beneficios para tus músculos

Sesión en el gimnasio de 15 minutos en la que realizarás trabajo abdominal

Boxing moves and circuit training, all in one physically challenging workout. Enjoy pad and glove work, as well as various fitness exercises.

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Tenis Clases Particulares

Clase de 15 minutos, dedicada al estiramiento general del cuerpo, en esta clase buscamos la relajación y recolocación de nuestros músculos con diferentes técnicas de estiramiento, ya sea de forma individual o por parejas.

Estas clases tienen el objetivo de tonificar y relajar los músculos que nos ayudan a mejorar nuestra postura. Una mezcla entre varias técnicas posturales. Fortalece, estira y previene lesiones.

Curso de tenis con un programa de aprendizaje estructurado que te garantiza mejorar tu juego.

Tenis Clases Particulares

Estas sesiones concentran movimientos suaves para tonificar y fortalecer los músculos del torso. Una forma efectiva para mejorar la postura, flexibilidad y prevenir lesiones.

¡Baila al ritmo de la mejor música, con los mejores profesores! Quemarás calorías sin darte cuenta

Tenis Clases Particulares

Clase express en la sala de fitness donde podrás trabajar todo el cuerpo con técnicas de entrenamiento funcional.

Quema calorías a toda velocidad y trabaja tu fuerza y resistencia. Uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen

Estas sesiones concentran movimientos suaves para tonificar y fortalecer los músculos del torso. Una forma efectiva para mejorar la postura, flexibilidad y prevenir lesiones.

Tonifica todo tu cuerpo utilizando diferentes materiales como mancuernas, gomas y steps.

Tenis Clases Particulares

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Grupo especial de la escuela de tenis para los alumnos de más nivel, donde se trabajará en profundidad la técnica y el físico.

Grupo especial de la escuela de tenis para los alumnos de más nivel, donde se trabajará en profundidad la técnica y el físico.

Tenis Clases Particulares

Love to cycle? Love the power of the wattbike? Then this is the small group class for you! Set in our Wattbike Zone on the gym floor, a member of the gym team will take you through a guided power training session, using the screen to link the bikes to view your performance, to motivate you to train in the right zone! You will need to have performed a fitness test prior to the session, so you know your 'power' score- you can book into a Wattbike Intro or speak to a member of the Fitness Team for more details!

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Tenis Clases Particulares

Synrgy Family se trata de una sesión de 30 minutos con diferentes ejercicios donde podrás ponerte en forma junto a los tuyos.

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

Grupo especial de la escuela de tenis para los alumnos de más nivel, donde se trabajará en profundidad la técnica y el físico.

Grupo especial de la escuela de tenis para los alumnos de más nivel, donde se trabajará en profundidad la técnica y el físico.

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Tenis Clases Particulares

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

Si te gusta bailar y darlo todo, prueba Freestyle. Máximo trabajo aeróbico a la vez que aprendes diferentes estilos de baile.

SHAPE YOUR LEGS

Sesión en el gimnasio de 15 minutos en la que realizarás trabajo abdominal

New to Strength, Conditioning and HIIT classes and want to learn more before you book your first class? This 30 minute session will be an introduction to the benefits of classes such as HIIT, Circuits and Core. You will take part in a 15 minute 'learn the moves' session so you can experience some class content, and have any of your questions answered. The aim of the session is to help you feel more confident when you attend your first class with us. You will be active during the session, so workout kit is a must!

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

Tenis Clases Particulares

Love to cycle? Love the power of the wattbike? Then this is the small group class for you! Set in our Wattbike Zone on the gym floor, a member of the gym team will take you through a guided power training session, using the screen to link the bikes to view your performance, to motivate you to train in the right zone! You will need to have performed a fitness test prior to the session, so you know your 'power' score- you can book into a Wattbike Intro or speak to a member of the Fitness Team for more details!

Asistiendo a esta sesión, podrás conocer el área de pádel del club, qué actividades y torneos te ofrecemos y qué nivel tienes.

Estas sesiones concentran movimientos suaves para tonificar y fortalecer los músculos del torso. Una forma efectiva para mejorar la postura, flexibilidad y prevenir lesiones.

Tonifica todo tu cuerpo utilizando diferentes materiales como mancuernas, gomas y steps.

Curso de tenis con un programa de aprendizaje estructurado que te garantiza mejorar tu juego.

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

Grupo especial de la escuela de tenis para los alumnos de más nivel, donde se trabajará en profundidad la técnica y el físico.

Quema calorías a toda velocidad y trabaja tu fuerza y resistencia. Uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen

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Equipos masculinos, femeninos y mixtos de diferentes niveles y edades. ¡Compite con otros clubes en varias ligas!

El yoga mindfullness es una técnica basada en la meditación que nos ayuda a conseguir un bien estar físico y emocional. Empieza con la meditación para pasar a una pràctica de pranayana, yoga dinámico y asana

Con el Bodypump entrenarás todo el cuerpo, haciendo repeticiones con pesos ligeros y moderados, llegando a quemar hasta 590 calorías.

Curso de tenis con un programa de aprendizaje estructurado que te garantiza mejorar tu juego.

Quema calorías a toda velocidad y trabaja tu fuerza y resistencia. Uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen

Moldea y tonifica tu cuerpo mientras te diviertes dentro del agua. Un ejercicio ideal para personas en rehabilitación que tiene innumerables beneficios para tus músculos

Circuito de 8 estaciones de Baja intensidad, menos impacto. Ideal si llevas poco tiempo entrenando o lo quieres combinar con alta intensidad.

Sesión enfocada a la actividad física, mejora de tus movimientos y agilidad en pista. Combinación de ejercicios físicos y de tenis en una misma sesión.

Tenis Clases Particulares

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

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XCO is a fun yet challenging class, featuring high intensity cardio moves that focus on the core using the XCO-Trainer.

Quema calorías a toda velocidad y trabaja tu fuerza y resistencia. Uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen

Estas sesiones concentran movimientos suaves para tonificar y fortalecer los músculos del torso. Una forma efectiva para mejorar la postura, flexibilidad y prevenir lesiones.

Tenis Clases Particulares

Circuito de 8 estaciones, trabaja fuerza, potencia y resistencia de manera dinámica y divertida.

Tonifica todo tu cuerpo utilizando diferentes materiales como mancuernas, gomas y steps.

Moldea y tonifica tu cuerpo mientras te diviertes dentro del agua. Un ejercicio ideal para personas en rehabilitación que tiene innumerables beneficios para tus músculos

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Sesión en el gimnasio de 15 minutos en la que realizarás trabajo abdominal

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Clase de 15 minutos, dedicada al estiramiento general del cuerpo, en esta clase buscamos la relajación y recolocación de nuestros músculos con diferentes técnicas de estiramiento, ya sea de forma individual o por parejas.

Actividad dirigida a los mayores, donde trabajarán la agilidad y el tono muscular con ejercicios adaptados a su edad

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Moldea y tonifica tu cuerpo mientras te diviertes dentro del agua. Un ejercicio ideal para personas en rehabilitación que tiene innumerables beneficios para tus músculos

Una forma de meditación ancestral basada en las artes marciales chinas, con un constante flujo de energía y movimientos. Combina la concentración mental, la respiración pausada y movimientos coreografiados para incrementar el chi (energía vital). Nivel inicial

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Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Una forma de meditación ancestral basada en las artes marciales chinas, con un constante flujo de energía y movimientos. Combina la concentración mental, la respiración pausada y movimientos coreografiados para incrementar el chi (energía vital). Nivel avanzado

Tenis Clases Particulares

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Quema calorías a toda velocidad y trabaja tu fuerza y resistencia. Uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen

Clase express de 15 minutos donde trabajaras todos los grupos musculares.

Sesión en el gimnasio de 15 minutos en la que realizarás trabajo abdominal

Quema calorías a toda velocidad y trabaja tu fuerza y resistencia. Uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que existen

Boxing moves and circuit training, all in one physically challenging workout. Enjoy pad and glove work, as well as various fitness exercises.

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Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

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Fisioterapia

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Fisioterapia

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

Grupo especial de la escuela de tenis para los alumnos de más nivel, donde se trabajará en profundidad la técnica y el físico.

Tenis Clases Particulares

Si no puedes venir a alguna clase de cycling no hay problema: puedes venir a las sesiones de virtual cycling. Sigue la sesión a través de una pantalla, sin profesor, pero con toda la energía del cycling.

Ideal para todos, el Bodybalance es una clase basada en el yoga que también incorpora elementos de Tai Chi y Pilates. La música relajante acompañará tus movimientos.

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All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.

All Stars es una metodología exclusiva de David Lloyd Leisure, para aprender a jugar al tenis de forma lúdica, didáctica y eficaz.