Actividades grupales en Boadilla
Las clases de fitness son una de las formas más populares de mantenerse en forma, cuidar la salud y mejorar el bienestar. Con más de 200 horas de actividades dirigidas cada semana, David Lloyd Boadilla es el lugar ideal para participar en una clase de entrenamiento en grupo.
Descubre todas nuestras opciones: sesiones de HIIT de alta intensidad, potentes clases de ciclismo en grupo, yoga relajante, Battlebox al aire libre e incluso actividades acuáticas en la piscina. Sean cuales sean tus gustos, seguro que te aficionas a alguna actividad.
Signature classes
En David Lloyd, nos enorgullecemos de ofrecer una selección variada de clases grupales personalizadas, concebidas para mejorar tu experiencia en el fitness. Desde la adrenalina de IGN1TE a la calma de SPIRIT, encontrarás la sesión perfecta que se adaptarte a tu estado de ánimo y objetivos. Hay para todos los gustos, ¡así que prepárate para descubrir una experiencia fitness hecha para ti!
Blaze
Siente el fuego de Blaze, nuestras clases de alta intensidad, que combinan la potencia del entrenamiento de fuerza con la euforia y la adrenalina del combate. Levanta pesas, corre y golpea con Blaze: en un visto y no visto, ¡estarás en forma como nunca lo has estado!
Battlebox
¿Estás buscando una rutina de ejercicio divertida? Nuestras clases de Battlebox, un entrenamiento en circuito al aire libre, te permitirán recuperar la sensación de jugar mientras haces ejercicio. Battlebox combina entrenamientos físicos de todo el cuerpo, desafíos de alta energía y trabajo en equipo. Además, hay sesiones tanto para adultos como para familias.
IGN1TE
Dale chispa al cuerpo con nuestra clase de HIIT inspirada en las artes marciales mixtas: ING1TE. Quemarás energía a base de patadas, puñetazos, saltos y carreras.
Trabajarás en una serie de ejercicios que culminarán en una ronda final, en la que tendrás el desafío de hacer tantas repeticiones como puedas. Nuestros entrenadores profesionales te ayudarán a aprovechar al máximo cada sesión, para que te cargues de endorfinas positivas y te dure la energía todo el día.
SPIRIT
SPIRIT combina elementos de yoga, pilates y meditación en un entrenamiento con el que recargarás energía a la vez que te relajas.
Cada sesión va acompañada de música y consiste en una serie de ejercicios y posturas que mejorarán tu fuerza, potencia y flexibilidad. Termina con unos minutos relajantes de meditación, que te ayudarán a restablecer tu mente y cuerpo.
Actividades dirigidas a familias y niños
Tenemos una amplia oferta de clases específicas para los socios más peques, como parte de nuestro Kids Club. También tenemos actividades dirigidas a toda la familia, que combinan tiempo de calidad con ejercicio. No os perdáis BLAZE Rebels, una versión de nuestra clase signature HIIT apta para niños mayores de 8 años, y Battlebox Rebels, para practicar una rutina de ejercicios al aire libre.
Estudios en David Lloyd Boadilla
Con la amplia gama de clases en grupo que se ofrecen durante todo el día en nuestras salas de fitness especializadas, seguro que encontrarás una sesión que se adapte a tus necesidades. Nuestras salas están diseñadas para diferentes tipos de clases, lo que proporciona el entorno óptimo para tus entrenamientos. Además, facilitamos todo el equipo necesario, incluidas pesas y mats de yoga.
- Estudio BLAZE
- Estudio de ciclo con bicicletas Stages de última generación
- Estudio High Energy
- Estudio Mind & Body para yoga y Pilates
- Zona Battlebox al aire libre
