Perfecto para entrenar
Nuestro gimnasio en David Lloyd Gavà Mar será el lugar ideal para alcanzar tus objetivos de fitness. Un diseño diáfano y un equipamiento de última generación, que incluye tecnología EGYM, te permitirá disfrutar de entrenamientos variados sea cual sea tu nivel.
Hacerse socio en David Lloyd Gavà Mar
Si eres nuevo en el gimnasio, no te preocupes, porque al hacerte socio en David Lloyd Gavà Mar tienes acceso a todo lo que necesitas para empezar. Nuestras sesiones de bienvenida te ayudarán a saber cómo aprovechar al máximo tu membresía. Puedes complementar tu entrenamiento en el gym con nuestras actividades dirigidas exclusivas.
Actividades dirigidas en David Lloyd Gavà Mar
Las actividades dirigidas combinan el asesoramiento de nuestros expertos instructores con la energía de entrenar en grupo. Son ideales para aprender nuevos ejercicios, mejorar tu técnica e incluso para hacer nuevos amigos. Nuestra amplia variedad de clases - desde tonificación y fuerza a circuit training - te dará muchas opciones para alcanzar tu objetivo, sea cual sea.
Un completo equipamiento de cardio
El ejercicio aeróbico y cardiovascular regular contribuye a tener una buena salud y bienestar general. En David Lloyd Gavà Mar, nuestro gimnasio tiene una gran variedad de máquinas cardiovasculares, incluidas cintas de correr, elípticas, bicicletas verticales y reclinadas y mucho más.
Entrenamiento Personal en Gavà Mar
Hacer ejercicio con un entrenador personal es una excelente manera de aprender nuevas habilidades y hacer progresos, sea cual sea tu nivel al empezar. Nuestros expertos entrenadores personales te ayudarán a alcanzar objetivos específicos, a aumentar tu confianza en el gimnasio, a mejorar tu técnica o simplemente darte un extra de motivación. Nuestras sesiones individuales se adaptan a tu cuerpo, nivel de condición física y experiencia.
Tecnología EGYM en David Lloyd Gavà Mar
EGYM Smart Strength es un equipamiento de fitness con tecnología inteligente. Ofrece experiencias de entrenamiento personalizadas para diferentes niveles de experiencia, desde principiantes hasta expertos. Después de introducir tus objetivos de fitness y tus datos corporales, las máquinas EGYM Smart Strength ajustarán de manera inteligente la resistencia en función de tus objetivos y características personales. De esta manera, podrás realizar los ejercicios con el peso y ritmo correcto y maximizar así los beneficios de tu entrenamiento.
EGYM Body Hub
¿Buscas un análisis completo de tu forma física? Nuestra Body Hub es la máquina inteligente que necesitas para ello. Rápida y fácil de utilizar, es la forma ideal de conocer tu cuerpo, darte información sobre tus niveles de hidratación, masa muscular, peso o “Bio Edad” (la edad que tienes según tu forma física). Una vez tienes esos datos, puedes sincronizarlos con la App de David Lloyd Clubs para establecer objetivos y hacer un seguimiento a tu progreso.
Sala de fitness
Un diseño espacioso y una cómoda distribución te permitirá disfrutar al máximo del gimnasio en David Lloyd Gavà Mar. Personaliza tu rutina combinando nuestro equipamiento y material de sala para un entrenamiento completo.
Gimnasio en David Lloyd Gavà Mar
Familiarizarte con tu nueva sala de fitness será muy fácil. Al hacerte socio de David Lloyd Gavà Mar, nuestro equipo de profesionales te ofrecerá una sesión de bienvenida para que puedas aprovechar al máximo tu gimnasio. También te recomendaremos las mejores clases y actividades dirigidas para ti.
- Circuito EGYM con Hub y circuit training.
- Equipamiento cardiovascular Lifefitness.
- Máquinas guiadas de fuerza Lifefitness.
- Equipamiento de peso libre Hammer Strength.
- Zona de estiramientos equipada con Five Concept.
- Zona de entrenamiento funcional con ESP fitness.
- Zona equipada con TRX.
- Material funcional Escape Fitness.
- Remos Concept Row.
- Wattbikes Pro trainer.
- Assault bikes.
- Indoor bikes stages.
