Actividades dirigidas en David Lloyd Turó
Si buscas el extra de motivación que te aporta entrenar en grupo, en David Lloyd Turó encontrarás una variada oferta de actividades dirigidas. Desde HIIT, baile y cycling hasta yoga y Pilates Reformer, en nuestras salas tienen lugar más de 140 clases cada semana.
Además, contamos con las Signature Classes, exclusivas de David Lloyd Clubs, diseñadas especialmente para brindar a los socios una experiencia de fitness boutique. ¡Pruébalas y querrás repetir!
Yoga y holísticas
Añade equilibrio y harmonía para compensar el ajetreo del día a día con una variedad de inspiradoras clases de yoga y holísticas para todos los públicos. Están diseñadas para ayudarte a aumentar tu flexibilidad y fuerza y relajarte. También tenemos máquinas de Pilates Reformer en el gimnasio además de otro equipamiento para hacer estiramientos.
Signature Classes
Descubre las clases exclusivas David Lloyd Clubs y elige la que quieras según tu estado de ánimo, desde la adrenalina de BLAZE hasta la calma de SPIRIT. Tu clase, tu actitud, tú eliges.
Clases de BLAZE
Para un entrenamiento intenso y completo, BLAZE es tu actividad. Una clase única de HIIT que combina ejercicios de fuerza, cardio y artes marciales. Las sesiones tienen lugar en un estudio especialmente diseñado donde la música y la iluminación te motivarán y harán que llegues a tu máximo rendimiento. ¿Quieres entrenar con tus hijos? Prueba BLAZE REBELS, una clase HIIT en familia adaptada a niños y adultos.
Spirit
¿Te encanta el yoga y Pilates? Escapa de lo cotidiano con SPIRIT, nuestra exclusiva clase holística. La sesión combina elementos de yoga, Pilates y meditación en un entrenamiento que te relajará y con el que recargarás tu energía. En cada sesión harás ejercicios y posturas que mejorarán tu fuerza, potencia y flexibilidad, antes de terminar con un período de meditación que te ayudará a reponer cuerpo y mente.
Ign1te
¿Te sientes con energía para una clase de alta intensidad? Prueba IGN1TE, una actividad que se inspira en las artes marciales mixtas. En esta sesión full body, trabajarás todo tu cuerpo mientras das patadas, golpeas, saltas y corres Después de una serie de ejercicios, hay una ronda final en la que harás tantas repeticiones como sea posible. Nuestros expertos instructores te ayudarán a aprovechar al máximo cada clase.
CYCLONE
CYCLONE es una clase de cycling como nunca has probado antes. En un estudio equipado con bicicletas Stages SC3, trabajarás tu fuerza, velocidad y forma física, mientras subes colinas, recorres carreteras o haces contrarreloj a través de los llanos: cada clase es diferente. En CYCLONE, tus estadísticas se muestran en la pantalla mientras haces la sesión y puedes realizar un seguimiento de tu rendimiento después de cada clase, para que sigas tu progreso y te esfuerces al máximo.
Actividades dirigidas en David Lloyd Club Turó
Con una amplia oferta de clases durante todo el día en nuestras salas, seguro que encontrarás una sesión que te guste, motive e inspire.
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