Pilates
En nuestras clases de Pilates, cada estiramiento, respiración y movimiento te ayuda a sentirte más fuerte, más ligero y más en sintonía con tu cuerpo. Si quieres mejorar tu postura, ganar flexibilidad o simplemente disfrutar del placer de moverte bien, en cada sesión encontrarás equilibrio, energía y una sensación de bienestar que te acompaña más allá del estudio.
Mat Pilates
El Mat Pilates en David Lloyd Zaragoza te devuelve a lo esencial: tu cuerpo, tu respiración y tu control. En nuestro tranquilo estudio Mind & Body, cada sesión combina fuerza y conciencia en partes iguales. Te moverás a través de secuencias que alargan, tonifican y restauran.
Cómo te hace sentir el Pilates
El Pilates es mucho más que fuerza o flexibilidad. Es moverse de forma que te transforma: por dentro y por fuera. Notarás cómo mejora tu postura, sube tu energía y se afina tu concentración. Cada clase te deja con los pies en la tierra, más seguro de ti y más conectado con tu cuerpo.
Instructores expertos que guían cada uno de tus movimientos
Nuestros instructores aportan calidez y precisión a cada sesión. Te ayudarán a perfeccionar la técnica, comprender mejor tu cuerpo y moverte de una forma que se sienta natural y efectiva. Con su apoyo ganarás confianza y notarás cómo tu práctica mejora con el tiempo, con movimientos cada vez más conscientes y controlados. Tanto si estás empezando como si buscas perfeccionar tu nivel, siempre tendrás a tu lado a un equipo experto que te guía y te impulsa a progresar.
Preguntas frecuentes sobre Pilates
¿Proporcionáis todo el material?
En nuestros estudios encontrarás todo lo que necesitas. Para las clases de Reformer Pilates, trae calcetines antideslizantes para mejorar tu experiencia.
¿Cómo reservo las clases de Pilates?
Consulta y reserva tus sesiones desde la app de David Lloyd Clubs.
¿Tenéis vestuarios?
Sí. Contamos con vestuarios que incluyen taquillas, duchas, secadores, planchas para el pelo y productos de cuidado personal.
¿Dónde puedo relajarme después de mi clase?
Después de tu clase, puedes relajarte en el Spa con nuestras terapias de calor y frío. En el gimnasio encontrarás además una zona de recuperación con tecnología de última generación para ayudarte a sentirte mejor tras el entrenamiento. Si te apetece algo más pausado, disfruta de un café en nuestro acogedor Clubroom. Y si prefieres terminar con un baño revitalizante, también está a tu disposición. Tú decides cómo seguir cuidándote.