David Lloyd Aravaca Horaris

Circuito de 8 estaciones de Baja intensidad, menos impacto. Ideal si llevas poco tiempo entrenando o lo quieres combinar con alta intensidad.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

El fitness aquàtic que combina treball cardiorespiratori amb enfortiment muscular. Un programa d'alta intensitat coreografiat amb tracks musicals. Diversió assegurada i efectivitat garantida.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Trabajo específico de tonificación de glúteos, abdominales y piernas. ¡ Ataca las zonas problemáticas !

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Explora tu creatividad y expresividad formando parte de nuestras divertidas obras de teatro Desata tu creatividad y trabajo en equipo

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Make & Create (7-10)

Futbol (3-6)

Diviertete con nuestras clases de baseball donde mejoraras habilidades motrices. Fometa el trabajo en equipo y habilidades motrices basicas

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Circuito de 8 estaciones de Alta Intensidad, la Synergy mas exigente, quema grasa y tonifica tu cuerpo.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Trabajo en circuitos de tonificación y trabajo cardiovascular con protagonismo de las trx.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Circuito de 8 estaciones, trabaja fuerza, potencia y resistencia de manera dinámica y divertida.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Combinació del Zumba amb les disciplines tradicionals d'aquafitness. La classe ofereix un entrenament aquàtic exigent, on et divertiràs a la vegada que fas cardio i tonifiques.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Circuito de 8 estaciones de tonificación general, trabaja todo el cuerpo de manera dinámica y divertida.

This class introduces easy-to-follow Zumba®choreography that focuses on balance, range of motion and coordination. Come ready to sweat, and prepare to leave empowered and feeling strong.

El fitness aquàtic que combina treball cardiorespiratori amb enfortiment muscular. Un programa d'alta intensitat coreografiat amb tracks musicals. Diversió assegurada i efectivitat garantida.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

El yoga más dinámico. Gran variedad de Asanas enlazados con pocas respiraciones. Más fuerza y menos introspección.

Amb aquesta sessió podràs conèixer l'àrea de pàdel club, quines activitats i tornejos t'oferim i quin nivell tens.

Make & Create (3-6)

Multisport (7-10)

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Second Induction for 14+. This induction must be booked and attended before the member can attend any other gym session, and bands must be worn at all times. No band, no entry!

Multigames (3-6)

Futbol (7-10)

A high-energy martial arts-inspired workout that is totally non-contact. Punch and kick your way to fitness and you could burn up to 740 calories in a class.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Trabajo específico de tonificación de glúteos, abdominales y piernas. ¡ Ataca las zonas problemáticas !

Circuito de 8 estaciones, trabajo de zona media, abdomen, transverso y espalda baja. Mejora tu postura y fortalece abdomen y espalda.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Circuito de 8 estaciones de Baja intensidad, menos impacto. Ideal si llevas poco tiempo entrenando o lo quieres combinar con alta intensidad.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Circuito de 8 estaciones, trabaja fuerza, potencia y resistencia de manera dinámica y divertida.

Meet other members and our Adult Tennis Professional in a gentle and relaxed on court session to find out how you can make the most out of your membership.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Trabajo específico de tonificación de glúteos, abdominales y piernas. ¡ Ataca las zonas problemáticas !

Circuito de 8 estaciones de tonificación general, trabaja todo el cuerpo de manera dinámica y divertida.

Circuito de 8 estaciones, trabajo de zona media, abdomen, transverso y espalda baja. Mejora tu postura y fortalece abdomen y espalda.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

FUSE- ATHLETIC is the gym floor HIIT workout that is designed to work the whole body, everytime, in just 30 minutes! A motivational coach will take you through 8 HIIT zones- Movement, Push, Squat, Twist, Lunge, Push, Bend, Pull, Lunge and Movement, training in intervals so you have periods of work and rest. FUSE- Athletic is designed to burn fitness and strength and is reccomended for those who have experienced HIIT training before. So what are you waiting for? Light the FUSE and feel the burn!

Juegos de Mesa (3-6)

Multigames (7-10)

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Multisport (3-6)

Multisport (7-10)

Trabajo específico de tonificación de glúteos, abdominales y piernas. ¡ Ataca las zonas problemáticas !

El yoga más dinámico. Gran variedad de Asanas enlazados con pocas respiraciones. Más fuerza y menos introspección.

Circuito de 8 estaciones de Alta Intensidad, la Synergy mas exigente, quema grasa y tonifica tu cuerpo.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Circuito de 8 estaciones, trabajo de zona media, abdomen, transverso y espalda baja. Mejora tu postura y fortalece abdomen y espalda.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

El fitness aquàtic que combina treball cardiorespiratori amb enfortiment muscular. Un programa d'alta intensitat coreografiat amb tracks musicals. Diversió assegurada i efectivitat garantida.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Activitat creativa que fomenta el desenvolupament de les habilitats d'art i manualitats.

Multisport (7-10)

Got swag? Know what swag even means? This hip-hop dance class will teach you, with dance moves that evolved from the streets, nightclubs and playgrounds.

Circuito de 8 estaciones, trabajo de zona media, abdomen, transverso y espalda baja. Mejora tu postura y fortalece abdomen y espalda.

Futbol (3-6)

Clase de Baloncesto Juega y aprende a través del Baloncesto

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

A high-energy martial arts-inspired workout that is totally non-contact. Punch and kick your way to fitness and you could burn up to 740 calories in a class.

An all over body workout for 11-15 year olds using our exciting Synrgy playground. This circuit style interval session will improve your overall fitness, including muscular strength, endurance and flexibility. These sessions must be booked in advance as spaces are limited.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Activitat creativa que fomenta el desenvolupament de les habilitats d'art i manualitats.

Multigames (7-10)

Tonifica tot el cos fent servir diferents materials com manuelles, gomes i steps.

Multisport (3-6)

Futbol (7-10)

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Conoce las actividades del departamento de natación, normas y usos de la piscina y realiza tu prueba de nivel.

DL Kids Dance (3-6)

Clase de Balonmano Juega y aprende a través del Balonmano

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Multigames (3-6)

Multigames (7-10)

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

El yoga más dinámico. Gran variedad de Asanas enlazados con pocas respiraciones. Más fuerza y menos introspección.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Futbol (3-6)

Multisport (7-10)

HAZ DEPORTE EN FAMILIA! Zumba Family nace para que las familias puedan venir a bailar con nosotros, madres y padres con sus hijos. No dejes de probar esta actividad TAN DIVERTIDA!!

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Multisport (3-6)

Yoga para los mas pequeños Relajación, concentración, disciplina y salud a través del Yoga

Trabajo específico de tonificación de glúteos, abdominales y piernas. ¡ Ataca las zonas problemáticas !

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

BATTLEFIT integrates the principle of HIIT with functional movement and team/ partner based training, allowing you to experience intense military style challenges during the class. There are level options to suit your needs- please speak to the Instructor prior to the class commencing. This session can be indoors or outdoors- please see location for more details. 14 & 15yrs must be accompanied by an adult.

Circuito de 8 estaciones de Alta Intensidad, la Synergy mas exigente, quema grasa y tonifica tu cuerpo.

El yoga más dinámico. Gran variedad de Asanas enlazados con pocas respiraciones. Más fuerza y menos introspección.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Combinació del Zumba amb les disciplines tradicionals d'aquafitness. La classe ofereix un entrenament aquàtic exigent, on et divertiràs a la vegada que fas cardio i tonifiques.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Circuito de 8 estaciones, trabajo de zona media, abdomen, transverso y espalda baja. Mejora tu postura y fortalece abdomen y espalda.

Amb aquesta sessió podràs conèixer l'àrea de pàdel club, quines activitats i tornejos t'oferim i quin nivell tens.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Circuito de 8 estaciones de Alta Intensidad, la Synergy mas exigente, quema grasa y tonifica tu cuerpo.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Multigames (3-6)

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Trabajo específico de tonificación de glúteos, abdominales y piernas. ¡ Ataca las zonas problemáticas !

DL Kids Dance (3-6)

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

El yoga más dinámico. Gran variedad de Asanas enlazados con pocas respiraciones. Más fuerza y menos introspección.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Circuito de 8 estaciones, trabaja fuerza, potencia y resistencia de manera dinámica y divertida.

El fitness aquàtic que combina treball cardiorespiratori amb enfortiment muscular. Un programa d'alta intensitat coreografiat amb tracks musicals. Diversió assegurada i efectivitat garantida.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Circuito de 8 estaciones de Alta Intensidad, la Synergy mas exigente, quema grasa y tonifica tu cuerpo.

Circuito de 8 estaciones de Baja intensidad, menos impacto. Ideal si llevas poco tiempo entrenando o lo quieres combinar con alta intensidad.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

El fitness aquàtic que combina treball cardiorespiratori amb enfortiment muscular. Un programa d'alta intensitat coreografiat amb tracks musicals. Diversió assegurada i efectivitat garantida.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Trabajo específico de tonificación de glúteos, abdominales y piernas. ¡ Ataca las zonas problemáticas !

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Make & Create (7-10)

Futbol (3-6)

Diviertete con nuestras clases de baseball donde mejoraras habilidades motrices. Fometa el trabajo en equipo y habilidades motrices basicas

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Circuito de 8 estaciones de Alta Intensidad, la Synergy mas exigente, quema grasa y tonifica tu cuerpo.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Trabajo en circuitos de tonificación y trabajo cardiovascular con protagonismo de las trx.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.