Horaris

Swim Adult - Improver.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Multigames (3-6)

Clase de Baloncesto Juega y aprende a través del Baloncesto

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

DL Kids Dance (3-6)

Multisport (7-10)

Step is a great way to burn fat, shape and tone. This high-energy class involves continuous step repetitions, improving your aerobic fitness.

Diviertete con nuestras clases de baseball donde mejoraras habilidades motrices. Fometa el trabajo en equipo y habilidades motrices basicas

Multisport (3-6)

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Using our Synrgy equipment, this high intensity interval training (HIIT) session will not only burn lots of calories, but is guaranteed to get you fitter, stronger and leaner in no time. Utilising short bursts of high intensity activity with minimum rest - give it a go, you won't regret it!

Activitat creativa que fomenta el desenvolupament de les habilitats d'art i manualitats.

Multigames (7-10)

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Desenvolupament de la qualitat de la tècnica d'estil i la capacitat de nedar dins a 100 metres, incorporant habilitats apreses i combinades per a desenvolupar una rutina i complementar amb èxit una competició amb obstacles.

Els nens aprendran a entrar a l'aigua de forma segura, inclosos els salts, flotació bàsica, desplaçaments a l'aigua i girs sense ajuda per tornar a la posició vertical. Utilitzaran material auxiliar com maneguets o bombolles.

Els nens aprendran a entrar a l'aigua de forma segura, inclosos els salts, flotació bàsica, desplaçaments a l'aigua i girs sense ajuda per tornar a la posició vertical. Utilitzaran material auxiliar com maneguets o bombolles.

Milloraran la flotació mitjançant una sèrie d'habilitats, el moviment dels peus en tots els estils i ser capaços nedar 10 metres amb bon nivell.

Ampli desenvolupament de les tècniques de natació, inclosa la coordinació de la respiració. Coneixement dels aspectes de seguretat a l'aigua.

Desenvolupament de la qualitat de la tècnica d'estil i la capacitat de nedar dins a 100 metres, incorporant habilitats apreses i combinades per a desenvolupar una rutina i complementar amb èxit una competició amb obstacles.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Explora tu creatividad y expresividad formando parte de nuestras divertidas obras de teatro Desata tu creatividad y trabajo en equipo

Juegos de Mesa (7-10)

A high-energy martial arts-inspired workout that is totally non-contact. Punch and kick your way to fitness and you could burn up to 740 calories in a class.

Milloraran la flotació mitjançant una sèrie d'habilitats, el moviment dels peus en tots els estils i ser capaços nedar 10 metres amb bon nivell.

Els nens perfeccionaran les habilitats i estils de natació i busseig a un nivell més elevat. Aprofundiran en els girs, tant longitudinals com transversals.

Els nens aprendran a entrar a l'aigua de forma segura, inclosos els salts, flotació bàsica, desplaçaments a l'aigua i girs sense ajuda per tornar a la posició vertical. Utilitzaran material auxiliar com maneguets o bombolles.

An all over body workout for 11-15 year olds using our exciting Synrgy playground. This circuit style interval session will improve your overall fitness, including muscular strength, endurance and flexibility. These sessions must be booked in advance as spaces are limited.

Activitat creativa que fomenta el desenvolupament de les habilitats d'art i manualitats.

Multigames (7-10)

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Tonifica tot el cos fent servir diferents materials com manuelles, gomes i steps.

Ampli desenvolupament de les tècniques de natació, inclosa la coordinació de la respiració. Coneixement dels aspectes de seguretat a l'aigua.

Milloraran la flotació mitjançant una sèrie d'habilitats, el moviment dels peus en tots els estils i ser capaços nedar 10 metres amb bon nivell.

Els nens aprendran a entrar a l'aigua de forma segura, inclosos els salts, flotació bàsica, desplaçaments a l'aigua i girs sense ajuda per tornar a la posició vertical. Utilitzaran material auxiliar com maneguets o bombolles.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Multisport (3-6)

Futbol (7-10)

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Un programa que desenvolupa la confiança a l'aigua dels més petits. Classes per pares i nadons on treballaran qualitats motores i la seguretat bàsica mitjançant el joc.

Desenvolupament de la qualitat de la tècnica d'estil i la capacitat de nedar dins a 100 metres, incorporant habilitats apreses i combinades per a desenvolupar una rutina i complementar amb èxit una competició amb obstacles.

Get some tips to improve on your technique and find our more about the swim programme for adults at your club.

Amb aquesta sessió podràs conèixer l'àrea de pàdel club, quines activitats i tornejos t'oferim i quin nivell tens.

DL Kids Dance (3-6)

Clase de Balonmano Juega y aprende a través del Balonmano

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

Time to relax with some of the latest and greatest kids movies

Multigames (7-10)

Multigames (3-6)

Festes temàtiques adaptades als gustos dels més petits. Amb animadors que coordinaran la festa, berenar, invitacions, decoració… Tot per què el teu fill gaudeixi el seu dia més especial!

TRX Functional Circuit

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Activitat creativa que fomenta el desenvolupament de les habilitats d'art i manualitats.

Juegos de Mesa (7-10)

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Multigames (3-6)

Multigames (7-10)

Vinyasa yoga is not only meditative but also physically challenging. Correct breath control is focused on, to create a seamless flow of postures.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Futbol (3-6)

Multisport (7-10)

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Descobreix tota l'oferta d'activitats infantils del club i coneix al nostre equip.

Multisport (3-6)

Yoga para los mas pequeños Relajación, concentración, disciplina y salud a través del Yoga

This circuit-based workout uses high intensity aerobics alongside resistance training, to target weight loss and build fitness.

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

Meet other members and our Adult Tennis Professional in a gentle and relaxed on court session to find out how you can make the most out of your membership.

Time to relax with some of the latest and greatest kids movies

Multigames (7-10)

Multigames (7-10)

Festes temàtiques adaptades als gustos dels més petits. Amb animadors que coordinaran la festa, berenar, invitacions, decoració… Tot per què el teu fill gaudeixi el seu dia més especial!

A great workout for those problem areas - legs, bums and tums. The workout incorporates the use of hand weights, bars, bands and other equipment, for increased resistance.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

FUSE- ATHLETIC is the gym floor HIIT workout that is designed to work the whole body, everytime, in just 30 minutes! A motivational coach will take you through 8 HIIT zones- Movement, Push, Squat, Twist, Lunge, Push, Bend, Pull, Lunge and Movement, training in intervals so you have periods of work and rest. FUSE- Athletic is designed to burn fitness and strength and is reccomended for those who have experienced HIIT training before. So what are you waiting for? Light the FUSE and feel the burn!

Using our Synrgy equipment, this high intensity interval training (HIIT) session will not only burn lots of calories, but is guaranteed to get you fitter, stronger and leaner in no time. Utilising short bursts of high intensity activity with minimum rest - give it a go, you won't regret it!

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Vinyasa yoga is not only meditative but also physically challenging. Correct breath control is focused on, to create a seamless flow of postures.

A fun and energising class that incorporates aerobic exercises in the swimming pool, using the water as resistance. Some classes may incorporate the use of buoyancy aids.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Padel Club Session

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Trabajo de ajilidad y mejora de la técnica

This core conditioning session is designed to improve posture and stabilisation, utilising stations on and off the Synrgy equipment.

Treballa el sòl pèlvic, millora la teva posició corporal, tonifica i redueix el teu contorn de la zona del core. Curs no inclòs a la quota.

Using our Synrgy equipment, this high intensity interval training (HIIT) session will not only burn lots of calories, but is guaranteed to get you fitter, stronger and leaner in no time. Utilising short bursts of high intensity activity with minimum rest - give it a go, you won't regret it!

A high-energy martial arts-inspired workout that is totally non-contact. Punch and kick your way to fitness and you could burn up to 740 calories in a class.

Swim Adult - Advanced.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a pàdel de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Multigames (3-6)

Multisport (7-10)

Milloraran la flotació mitjançant una sèrie d'habilitats, el moviment dels peus en tots els estils i ser capaços nedar 10 metres amb bon nivell.

Els nens aprendran a entrar a l'aigua de forma segura, inclosos els salts, flotació bàsica, desplaçaments a l'aigua i girs sense ajuda per tornar a la posició vertical. Utilitzaran material auxiliar com maneguets o bombolles.

Es treballarà l'entrada a l'aigua, inclosa la immersió, nedar fins a 10 metres de forma ventral i dorsal, desenvolupaments dels girs i coneixement de la seguretat a l'aigua.

A great workout for those problem areas - legs, bums and tums. The workout incorporates the use of hand weights, bars, bands and other equipment, for increased resistance.

Descobreix tota l'oferta d'activitats infantils del club i coneix al nostre equip.

Els nens perfeccionaran les habilitats i estils de natació i busseig a un nivell més elevat. Aprofundiran en els girs, tant longitudinals com transversals.

Milloraran la flotació mitjançant una sèrie d'habilitats, el moviment dels peus en tots els estils i ser capaços nedar 10 metres amb bon nivell.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Meet other members and our Adult Tennis Professional in a gentle and relaxed on court session to find out how you can make the most out of your membership.

DL Kids Dance (3-6)

Clase de Balonmano Juega y aprende a través del Balonmano

Vinyasa yoga is not only meditative but also physically challenging. Correct breath control is focused on, to create a seamless flow of postures.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

A total body conditioning session in which exercises are sequenced to allow for continuous training, muscular conditioning and efficient calorie burn.

El fitness aquàtic que combina treball cardiorespiratori amb enfortiment muscular. Un programa d'alta intensitat coreografiat amb tracks musicals. Diversió assegurada i efectivitat garantida.

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

Using our Synrgy equipment, this high intensity interval training (HIIT) session will not only burn lots of calories, but is guaranteed to get you fitter, stronger and leaner in no time. Utilising short bursts of high intensity activity with minimum rest - give it a go, you won't regret it!

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Swim Adult - Advanced.

This core conditioning session is designed to improve posture and stabilisation, utilising stations on and off the Synrgy equipment.

This class introduces easy-to-follow Zumba®choreography that focuses on balance, range of motion and coordination. Come ready to sweat, and prepare to leave empowered and feeling strong.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

El fitness aquàtic que combina treball cardiorespiratori amb enfortiment muscular. Un programa d'alta intensitat coreografiat amb tracks musicals. Diversió assegurada i efectivitat garantida.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

A great workout for those problem areas - legs, bums and tums. The workout incorporates the use of hand weights, bars, bands and other equipment, for increased resistance.

Shake your booty with a fun and energetic Dance Fitness class. From salsa to the cha cha cha, get those hips moving in time to the music, with an amazing instructor leading the way.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a pàdel de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Llega a vosotros la clase con más ritmo y movimiento. Si tienes mas de 11 años ven a disfrutar de nuestra fusión de bailes modernos.

Futbol (3-6)

Make & Create (7-10)

Treballa el sòl pèlvic, millora la teva posició corporal, tonifica i redueix el teu contorn de la zona del core. Curs no inclòs a la quota.

Els nens aprendran a entrar a l'aigua de forma segura, inclosos els salts, flotació bàsica, desplaçaments a l'aigua i girs sense ajuda per tornar a la posició vertical. Utilitzaran material auxiliar com maneguets o bombolles.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Multigames (7-10)

Explora tu creatividad y expresividad formando parte de nuestras divertidas obras de teatro Desata tu creatividad y trabajo en equipo

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Using our Synrgy equipment, this high intensity interval training (HIIT) session will not only burn lots of calories, but is guaranteed to get you fitter, stronger and leaner in no time. Utilising short bursts of high intensity activity with minimum rest - give it a go, you won't regret it!

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Padel Club Session

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Get some tips to improve on your technique and find our more about the swim programme for adults at your club.

TRX Functional Circuit

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

A total body conditioning session in which exercises are sequenced to allow for continuous training, muscular conditioning and efficient calorie burn.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

A high-energy martial arts-inspired workout that is totally non-contact. Punch and kick your way to fitness and you could burn up to 740 calories in a class.

A fun and energising class that incorporates aerobic exercises in the swimming pool, using the water as resistance. Some classes may incorporate the use of buoyancy aids.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Meet other members and our Adult Tennis Professional in a gentle and relaxed on court session to find out how you can make the most out of your membership.

Wellness 360 focuses on basic movements - push, pull, bend, extend, rotate, balance and stability, all at a moderate intensity. If you're looking to improve daily function and mobility, then this is the class for you.

Step is a great way to burn fat, shape and tone. This high-energy class involves continuous step repetitions, improving your aerobic fitness.

Trabajo de ajilidad y mejora de la técnica

El fitness aquàtic que combina treball cardiorespiratori amb enfortiment muscular. Un programa d'alta intensitat coreografiat amb tracks musicals. Diversió assegurada i efectivitat garantida.

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Amb aquesta sessió podràs conèixer l'àrea de pàdel club, quines activitats i tornejos t'oferim i quin nivell tens.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Vinyasa yoga is not only meditative but also physically challenging. Correct breath control is focused on, to create a seamless flow of postures.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Multigames (3-6)

Sesion coreografiada de un mix de artes marciales para niños.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Descobreix tota l'oferta d'activitats infantils del club i coneix al nostre equip.

Second Induction for 14+. This induction must be booked and attended before the member can attend any other gym session, and bands must be worn at all times. No band, no entry!

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Make & Create (3-6)

Futbol (7-10)

A high-energy martial arts-inspired workout that is totally non-contact. Punch and kick your way to fitness and you could burn up to 740 calories in a class.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

Padel Club Session

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

A fun and energising class that incorporates aerobic exercises in the swimming pool, using the water as resistance. Some classes may incorporate the use of buoyancy aids.

A great workout for those problem areas - legs, bums and tums. The workout incorporates the use of hand weights, bars, bands and other equipment, for increased resistance.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

This core conditioning session is designed to improve posture and stabilisation, utilising stations on and off the Synrgy equipment.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Using our Synrgy equipment, this high intensity interval training (HIIT) session will not only burn lots of calories, but is guaranteed to get you fitter, stronger and leaner in no time. Utilising short bursts of high intensity activity with minimum rest - give it a go, you won't regret it!

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

A total body conditioning session in which exercises are sequenced to allow for continuous training, muscular conditioning and efficient calorie burn.

Un programa que desenvolupa la confiança a l'aigua dels més petits. Classes per pares i nadons on treballaran qualitats motores i la seguretat bàsica mitjançant el joc.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

A great workout for those problem areas - legs, bums and tums. The workout incorporates the use of hand weights, bars, bands and other equipment, for increased resistance.

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Amb aquesta sessió podràs conèixer l'àrea de pàdel club, quines activitats i tornejos t'oferim i quin nivell tens.

A fun and energising class that incorporates aerobic exercises in the swimming pool, using the water as resistance. Some classes may incorporate the use of buoyancy aids.

Wellness 360 focuses on basic movements - push, pull, bend, extend, rotate, balance and stability, all at a moderate intensity. If you're looking to improve daily function and mobility, then this is the class for you.

Get some tips to improve on your technique and find our more about the swim programme for adults at your club.

This core conditioning session is designed to improve posture and stabilisation, utilising stations on and off the Synrgy equipment.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Improve your game with the help of our expert coaches A session of tactical and technical group coaching in matchplay situations with players of a similar standard to develop and improve your game.

FUSE- ATHLETIC is the gym floor HIIT workout that is designed to work the whole body, everytime, in just 30 minutes! A motivational coach will take you through 8 HIIT zones- Movement, Push, Squat, Twist, Lunge, Push, Bend, Pull, Lunge and Movement, training in intervals so you have periods of work and rest. FUSE- Athletic is designed to burn fitness and strength and is reccomended for those who have experienced HIIT training before. So what are you waiting for? Light the FUSE and feel the burn!

Milloraran la flotació mitjançant una sèrie d'habilitats, el moviment dels peus en tots els estils i ser capaços nedar 10 metres amb bon nivell.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Entrenamiento intervalico para los mas pequeños.

Multisport (3-6)

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Diviertete con nuestras clases de baseball donde mejoraras habilidades motrices. Fometa el trabajo en equipo y habilidades motrices basicas

Juegos de Mesa (3-6)

Using our Synrgy equipment, this high intensity interval training (HIIT) session will not only burn lots of calories, but is guaranteed to get you fitter, stronger and leaner in no time. Utilising short bursts of high intensity activity with minimum rest - give it a go, you won't regret it!

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

Padel Club Session

Swim Adult - Improver.

Swim Adult - Improver.

This core conditioning session is designed to improve posture and stabilisation, utilising stations on and off the Synrgy equipment.

A fun and energising class that incorporates aerobic exercises in the swimming pool, using the water as resistance. Some classes may incorporate the use of buoyancy aids.

Trabajo de ajilidad y mejora de la técnica

El fitness aquàtic que combina treball cardiorespiratori amb enfortiment muscular. Un programa d'alta intensitat coreografiat amb tracks musicals. Diversió assegurada i efectivitat garantida.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Futbol (3-6)

This core conditioning session is designed to improve posture and stabilisation, utilising stations on and off the Synrgy equipment.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Activitat creativa que fomenta el desenvolupament de les habilitats d'art i manualitats.

Clase de Baloncesto Juega y aprende a través del Baloncesto