David Lloyd Aravaca

Horaris

Time 10:00 - 11:00

Teatro (3-6)
10:00
Duration 60 minuts
Teatro (3-6)
Studio DL Kids 2
Other
all
Explora tu creatividad y expresividad formando parte de nuestras divertidas obras de teatro Desata tu creatividad y trabajo en equipo
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Balonmano (7-10)
10:00
Duration 60 minuts
Balonmano (7-10)
Studio DL Kids 3
Other
all
Clase de Balonmano Juega y aprende a través del Balonmano
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Baby Play
10:00
Duration 240 minuts
Baby Play
Studio DL Kids 1
Other
all
Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
BODYPUMP
10:05
Duration 55 minuts
BODYPUMP
Studio Alto Impacto
Strength & Conditioning
all
Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Natació Nivell Base
10:30
Duration 30 minuts
Natació Nivell Base
Swimming Lane 1
Sports & Outdoor
beginner
Un programa que desenvolupa la confiança a l'aigua dels més petits. Classes per pares i nadons on treballaran qualitats motores i la seguretat bàsica mitjançant el joc.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis

Time 11:00 - 12:00

Futbol (3-6)
11:00
Duration 60 minuts
Futbol (3-6)
Studio DL Kids 2
Sports & Outdoor
all
Futbol (3-6)
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Juegos de Mesa (7-10)
11:00
Duration 60 minuts
Juegos de Mesa (7-10)
Studio DL Kids 3
Other
all
Juegos de Mesa (7-10)
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Cycling
11:05
Duration 45 minuts
Cycling
Studio Cycling
Cycling
all
Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis

Time 12:00 - 13:00

Make & Create (3-6)
12:00
Duration 60 minuts
Make & Create (3-6)
Studio DL Kids 2
Other
all
Make & Create (3-6)
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Multisport (7-10)
12:00
Duration 60 minuts
Multisport (7-10)
Studio DL Kids 3
Sports & Outdoor
all
Multisport (7-10)
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Zumba
12:05
Duration 55 minuts
Zumba
Studio Fitness
Dance
all
Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Synrgy 360-HIIT
12:15
Duration 30 minuts
Synrgy 360-HIIT
Studio synrgy360
HIIT
all
Using our Synrgy equipment, this high intensity interval training (HIIT) session will not only burn lots of calories, but is guaranteed to get you fitter, stronger and leaner in no time. Utilising short bursts of high intensity activity with minimum rest - give it a go, you won't regret it!
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis

Time 13:00 - 14:00

Swim Welcome
13:00
Duration 45 minuts
Swim Welcome
Swimming Lane 1
Water Workouts
all
Get some tips to improve on your technique and find our more about the swim programme for adults at your club.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Multigames (3-6)
13:00
Duration 60 minuts
Multigames (3-6)
Studio DL Kids 2
Other
all
Multigames (3-6)
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Multigames (7-10)
13:00
Duration 60 minuts
Multigames (7-10)
Studio DL Kids 3
Other
all
Multigames (7-10)
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
BODYBALANCE
13:05
Duration 55 minuts
BODYBALANCE
Studio Cuerpo y Mente
Holistic
all
Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis

Time 16:00 - 17:00

Natació Nivell 4
16:30
Duration 45 minuts
Natació Nivell 4
Swimming Lane 1
Sports & Outdoor
intermediate
Milloraran la flotació mitjançant una sèrie d'habilitats, el moviment dels peus en tots els estils i ser capaços nedar 10 metres amb bon nivell.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis

Time 17:00 - 18:00

Natació Nivell 5
17:15
Duration 45 minuts
Natació Nivell 5
Swimming Lane 2
Sports & Outdoor
intermediate
Els nens perfeccionaran les habilitats i estils de natació i busseig a un nivell més elevat. Aprofundiran en els girs, tant longitudinals com transversals.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis

Time 18:00 - 19:00

Natació Nivell 4
18:00
Duration 30 minuts
Natació Nivell 4
Swimming Lane 1
Sports & Outdoor
intermediate
Milloraran la flotació mitjançant una sèrie d'habilitats, el moviment dels peus en tots els estils i ser capaços nedar 10 metres amb bon nivell.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Natació Nivell 2
18:00
Duration 30 minuts
Natació Nivell 2
Swimming Lane 2
Sports & Outdoor
beginner
Els nens aprendran a entrar a l'aigua de forma segura, inclosos els salts, flotació bàsica, desplaçaments a l'aigua i girs sense ajuda per tornar a la posició vertical. Utilitzaran material auxiliar com maneguets o bombolles.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Natació Nivell 6
18:30
Duration 45 minuts
Natació Nivell 6
Swimming Lane 1
Sports & Outdoor
intermediate
Ampli desenvolupament de les tècniques de natació, inclosa la coordinació de la respiració. Coneixement dels aspectes de seguretat a l'aigua.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis

Time 19:00 - 20:00

Natació Nivell 8
19:15
Duration 45 minuts
Natació Nivell 8
Swimming Lane 1
Sports & Outdoor
advanced
Una vegada superats els 7 nivells anteriors i gràcies al nivell multi-aquàtic descobriran una àmplia gamma d'habilitats relacionades amb el mon de la natació: tècniques de busseig, supervivència, waterpolo, natació de competició...
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis

Time 20:00 - 21:00

Swim Adult - Improver.
20:00
Duration 60 minuts
Swim Adult - Improver.
Swimming Lane 1
Other
improver
Swim Adult - Improver.
Vols reservar aquesta classe? Inici de sessió de socis
Vols visualitzar una setmana sencera?