David Lloyd Aravaca Horaris

Circuito de 8 estaciones, trabajo de zona media, abdomen, transverso y espalda baja. Mejora tu postura y fortalece abdomen y espalda.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

El yoga más dinámico. Gran variedad de Asanas enlazados con pocas respiraciones. Más fuerza y menos introspección.

A fun and energising class that incorporates aerobic exercises in the swimming pool, using the water as resistance. Some classes may incorporate the use of buoyancy aids.

Sesión enfocada a la actividad física, mejora de tus movimientos y agilidad en pista. Combinación de ejercicios físicos y de tenis en una misma sesión.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

A slower paced exercise programme that focuses on overall conditioning of the body. The class will include exercises to improve strength and flexibility.

An informative session held in our clubroom where you can learn about our group exercise timetable, class bookings and descriptions of classes from our team.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Trabajo específico de tonificación de glúteos, abdominales y piernas. ¡ Ataca las zonas problemáticas !

Amb aquesta sessió podràs conèixer l'àrea de pàdel club, quines activitats i tornejos t'oferim i quin nivell tens.

Circuito de 8 estaciones de Alta Intensidad, la Synergy mas exigente, quema grasa y tonifica tu cuerpo.

Tight hamstrings, sore muscles and poor core strength can affect your whole posture, leading to discomfort. Increase your range of movement, decrease your risk of injury and improve your quality of life with Pure Stretch.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

A high-energy martial arts-inspired workout that is totally non-contact. Punch and kick your way to fitness and you could burn up to 740 calories in a class.

Circuito de 8 estaciones de Alta Intensidad, la Synergy mas exigente, quema grasa y tonifica tu cuerpo.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a pàdel de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Ampli desenvolupament de les tècniques de natació, inclosa la coordinació de la respiració. Coneixement dels aspectes de seguretat a l'aigua.

Milloraran la flotació mitjançant una sèrie d'habilitats, el moviment dels peus en tots els estils i ser capaços nedar 10 metres amb bon nivell.

Els nens aprendran a entrar a l'aigua de forma segura, inclosos els salts, flotació bàsica, desplaçaments a l'aigua i girs sense ajuda per tornar a la posició vertical. Utilitzaran material auxiliar com maneguets o bombolles.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a pàdel de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Multigames (7-10)

Multigames (3-6)

Trabajo específico de tonificación de glúteos, abdominales y piernas. ¡ Ataca las zonas problemáticas !

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Els nens perfeccionaran les habilitats i estils de natació i busseig a un nivell més elevat. Aprofundiran en els girs, tant longitudinals com transversals.

Ampli desenvolupament de les tècniques de natació, inclosa la coordinació de la respiració. Coneixement dels aspectes de seguretat a l'aigua.

Descobreix tota l'oferta d'activitats infantils del club i coneix al nostre equip.

Ampli desenvolupament de les tècniques de natació, inclosa la coordinació de la respiració. Coneixement dels aspectes de seguretat a l'aigua.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

DL Kids Dance (3-6)

Multisport (7-10)

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

El yoga más dinámico. Gran variedad de Asanas enlazados con pocas respiraciones. Más fuerza y menos introspección.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Ampli desenvolupament de les tècniques de natació, inclosa la coordinació de la respiració. Coneixement dels aspectes de seguretat a l'aigua.

Desenvolupament de la qualitat de la tècnica d'estil i la capacitat de nedar dins a 100 metres, incorporant habilitats apreses i combinades per a desenvolupar una rutina i complementar amb èxit una competició amb obstacles.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Circuito de 8 estaciones de Alta Intensidad, la Synergy mas exigente, quema grasa y tonifica tu cuerpo.

El fitness aquàtic que combina treball cardiorespiratori amb enfortiment muscular. Un programa d'alta intensitat coreografiat amb tracks musicals. Diversió assegurada i efectivitat garantida.

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Circuito de 8 estaciones, trabajo de zona media, abdomen, transverso y espalda baja. Mejora tu postura y fortalece abdomen y espalda.

Trabajo en circuitos de tonificación y trabajo cardiovascular con protagonismo de las trx.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Circuito de 8 estaciones de Alta Intensidad, la Synergy mas exigente, quema grasa y tonifica tu cuerpo.

Trabajo en circuitos de tonificación y trabajo cardiovascular con protagonismo de las trx.

Tight hamstrings, sore muscles and poor core strength can affect your whole posture, leading to discomfort. Increase your range of movement, decrease your risk of injury and improve your quality of life with Pure Stretch.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

El fitness aquàtic que combina treball cardiorespiratori amb enfortiment muscular. Un programa d'alta intensitat coreografiat amb tracks musicals. Diversió assegurada i efectivitat garantida.

Circuito de 8 estaciones de Baja intensidad, menos impacto. Ideal si llevas poco tiempo entrenando o lo quieres combinar con alta intensidad.

Trabajo específico de tonificación de glúteos, abdominales y piernas. ¡ Ataca las zonas problemáticas !

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

A session of tactical and technical group coaching in matchplay situations with players of a similar standard to develop and improve your game

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Circuito de 8 estaciones, trabajo de zona media, abdomen, transverso y espalda baja. Mejora tu postura y fortalece abdomen y espalda.

Si es la primera vez que asistes a Rhythm , ven 15 minutos antes para poder prepararte. Para disfrutar más y sacar el máximo provecho a la clase, te recordamos que debes llevar calas. Las podrás prestar en la misma sala de ciclo, se encuentran en la estantería al lado de la entrada. Habla con alguien de nuestro equipo para que te ayude a encontrar tu talla. Una vez te sientes en la bici, déjate llevar por la música, el movimiento y libera tu mente. Muévete al ritmo de nuestras playlist para ejercitar y tonificar tu cuerpo durante este entrenamiento totalmente inmersivo.

Treballa el sòl pèlvic, millora la teva posició corporal, tonifica i redueix el teu contorn de la zona del core. Curs no inclòs a la quota.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

An informative session held in our clubroom where you can learn about our group exercise timetable, class bookings and descriptions of classes from our team.

Ampli desenvolupament de les tècniques de natació, inclosa la coordinació de la respiració. Coneixement dels aspectes de seguretat a l'aigua.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Futbol (3-6)

Clase de Baloncesto Juega y aprende a través del Baloncesto

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Els nens aprendran a entrar a l'aigua de forma segura, inclosos els salts, flotació bàsica, desplaçaments a l'aigua i girs sense ajuda per tornar a la posició vertical. Utilitzaran material auxiliar com maneguets o bombolles.

Milloraran la flotació mitjançant una sèrie d'habilitats, el moviment dels peus en tots els estils i ser capaços nedar 10 metres amb bon nivell.

Una vegada superats els 7 nivells anteriors i gràcies al nivell multi-aquàtic descobriran una àmplia gamma d'habilitats relacionades amb el mon de la natació: tècniques de busseig, supervivència, waterpolo, natació de competició...

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

Explora tu creatividad y expresividad formando parte de nuestras divertidas obras de teatro Desata tu creatividad y trabajo en equipo

Multigames (7-10)

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Shake your booty with a fun and energetic Dance Fitness class. From salsa to the cha cha cha, get those hips moving in time to the music, with an amazing instructor leading the way.

Circuito de 8 estaciones de Alta Intensidad, la Synergy mas exigente, quema grasa y tonifica tu cuerpo.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

A high-energy martial arts-inspired workout that is totally non-contact. Punch and kick your way to fitness and you could burn up to 740 calories in a class.

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Conoce las actividades del departamento de natación, normas y usos de la piscina y realiza tu prueba de nivel.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Tight hamstrings, sore muscles and poor core strength can affect your whole posture, leading to discomfort. Increase your range of movement, decrease your risk of injury and improve your quality of life with Pure Stretch.

El yoga más dinámico. Gran variedad de Asanas enlazados con pocas respiraciones. Más fuerza y menos introspección.

Circuito de 8 estaciones, trabajo de zona media, abdomen, transverso y espalda baja. Mejora tu postura y fortalece abdomen y espalda.

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

A high-energy martial arts-inspired workout that is totally non-contact. Punch and kick your way to fitness and you could burn up to 740 calories in a class.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

A fun and energising class that incorporates aerobic exercises in the swimming pool, using the water as resistance. Some classes may incorporate the use of buoyancy aids.

Curs express on aprendràs els primers cops.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

A slower paced exercise programme that focuses on overall conditioning of the body. The class will include exercises to improve strength and flexibility.

Si es la primera vez que asistes a Rhythm , ven 15 minutos antes para poder prepararte. Para disfrutar más y sacar el máximo provecho a la clase, te recordamos que debes llevar calas. Las podrás prestar en la misma sala de ciclo, se encuentran en la estantería al lado de la entrada. Habla con alguien de nuestro equipo para que te ayude a encontrar tu talla. Una vez te sientes en la bici, déjate llevar por la música, el movimiento y libera tu mente. Muévete al ritmo de nuestras playlist para ejercitar y tonificar tu cuerpo durante este entrenamiento totalmente inmersivo.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Circuito de 8 estaciones de Alta Intensidad, la Synergy mas exigente, quema grasa y tonifica tu cuerpo.

Tight hamstrings, sore muscles and poor core strength can affect your whole posture, leading to discomfort. Increase your range of movement, decrease your risk of injury and improve your quality of life with Pure Stretch.

El fitness aquàtic que combina treball cardiorespiratori amb enfortiment muscular. Un programa d'alta intensitat coreografiat amb tracks musicals. Diversió assegurada i efectivitat garantida.

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Els nens aprendran a entrar a l'aigua de forma segura, inclosos els salts, flotació bàsica, desplaçaments a l'aigua i girs sense ajuda per tornar a la posició vertical. Utilitzaran material auxiliar com maneguets o bombolles.

Milloraran la flotació mitjançant una sèrie d'habilitats, el moviment dels peus en tots els estils i ser capaços nedar 10 metres amb bon nivell.

Els nens aprendran a entrar a l'aigua de forma segura, inclosos els salts, flotació bàsica, desplaçaments a l'aigua i girs sense ajuda per tornar a la posició vertical. Utilitzaran material auxiliar com maneguets o bombolles.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Multisport (3-6)

Make & Create (7-10)

Trabajo específico de tonificación de glúteos, abdominales y piernas. ¡ Ataca las zonas problemáticas !

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Un programa que desenvolupa la confiança a l'aigua dels més petits. Classes per pares i nadons on treballaran qualitats motores i la seguretat bàsica mitjançant el joc.

Descobreix tota l'oferta d'activitats infantils del club i coneix al nostre equip.

Circuito de 8 estaciones de Baja intensidad, menos impacto. Ideal si llevas poco tiempo entrenando o lo quieres combinar con alta intensidad.

Ampli desenvolupament de les tècniques de natació, inclosa la coordinació de la respiració. Coneixement dels aspectes de seguretat a l'aigua.

Ampli desenvolupament de les tècniques de natació, inclosa la coordinació de la respiració. Coneixement dels aspectes de seguretat a l'aigua.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Make & Create (3-6)

Futbol (7-10)

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

El yoga más dinámico. Gran variedad de Asanas enlazados con pocas respiraciones. Más fuerza y menos introspección.

Desenvolupament de la qualitat de la tècnica d'estil i la capacitat de nedar dins a 100 metres, incorporant habilitats apreses i combinades per a desenvolupar una rutina i complementar amb èxit una competició amb obstacles.

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

Actividad enfocada en el conociomiento de las actividades que tenemos de tenis en el club junto con una prueba de nivel.

Curs express on aprendràs els primers cops.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Circuito de 8 estaciones de Alta Intensidad, la Synergy mas exigente, quema grasa y tonifica tu cuerpo.

A fun and energising class that incorporates aerobic exercises in the swimming pool, using the water as resistance. Some classes may incorporate the use of buoyancy aids.

Circuito de 8 estaciones, trabajo de zona media, abdomen, transverso y espalda baja. Mejora tu postura y fortalece abdomen y espalda.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Trabajo en circuitos de tonificación y trabajo cardiovascular con protagonismo de las trx.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Circuito de 8 estaciones de Alta Intensidad, la Synergy mas exigente, quema grasa y tonifica tu cuerpo.

Trabajo en circuitos de tonificación y trabajo cardiovascular con protagonismo de las trx.

Tight hamstrings, sore muscles and poor core strength can affect your whole posture, leading to discomfort. Increase your range of movement, decrease your risk of injury and improve your quality of life with Pure Stretch.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Circuito de 8 estaciones de Baja intensidad, menos impacto. Ideal si llevas poco tiempo entrenando o lo quieres combinar con alta intensidad.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Trabajo específico de tonificación de glúteos, abdominales y piernas. ¡ Ataca las zonas problemáticas !

A fun and energising class that incorporates aerobic exercises in the swimming pool, using the water as resistance. Some classes may incorporate the use of buoyancy aids.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Circuito de 8 estaciones, trabajo de zona media, abdomen, transverso y espalda baja. Mejora tu postura y fortalece abdomen y espalda.

Si es la primera vez que asistes a Rhythm , ven 15 minutos antes para poder prepararte. Para disfrutar más y sacar el máximo provecho a la clase, te recordamos que debes llevar calas. Las podrás prestar en la misma sala de ciclo, se encuentran en la estantería al lado de la entrada. Habla con alguien de nuestro equipo para que te ayude a encontrar tu talla. Una vez te sientes en la bici, déjate llevar por la música, el movimiento y libera tu mente. Muévete al ritmo de nuestras playlist para ejercitar y tonificar tu cuerpo durante este entrenamiento totalmente inmersivo.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

Ampli desenvolupament de les tècniques de natació, inclosa la coordinació de la respiració. Coneixement dels aspectes de seguretat a l'aigua.

Ampli desenvolupament de les tècniques de natació, inclosa la coordinació de la respiració. Coneixement dels aspectes de seguretat a l'aigua.

Milloraran la flotació mitjançant una sèrie d'habilitats, el moviment dels peus en tots els estils i ser capaços nedar 10 metres amb bon nivell.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a pàdel de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Futbol (3-6)

Yoga para los mas pequeños Relajación, concentración, disciplina y salud a través del Yoga

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Els nens aprendran a entrar a l'aigua de forma segura, inclosos els salts, flotació bàsica, desplaçaments a l'aigua i girs sense ajuda per tornar a la posició vertical. Utilitzaran material auxiliar com maneguets o bombolles.

Ampli desenvolupament de les tècniques de natació, inclosa la coordinació de la respiració. Coneixement dels aspectes de seguretat a l'aigua.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Juegos de Mesa (3-6)

Diviertete con nuestras clases de baseball donde mejoraras habilidades motrices. Fometa el trabajo en equipo y habilidades motrices basicas

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Shake your booty with a fun and energetic Dance Fitness class. From salsa to the cha cha cha, get those hips moving in time to the music, with an amazing instructor leading the way.

Circuito de 8 estaciones de Alta Intensidad, la Synergy mas exigente, quema grasa y tonifica tu cuerpo.

Una vegada superats els 7 nivells anteriors i gràcies al nivell multi-aquàtic descobriran una àmplia gamma d'habilitats relacionades amb el mon de la natació: tècniques de busseig, supervivència, waterpolo, natació de competició...

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

HIIT Training (High Intensity Interval Training) is an enhanced form of interval training, an exercise strategy that alternates periods of short intense anaerobic exercise with less intense periods of recovery. If you are new to exercise, we recommend you speak to the instructor before the class for suitability and/or level options.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

El fitness aquàtic que combina treball cardiorespiratori amb enfortiment muscular. Un programa d'alta intensitat coreografiat amb tracks musicals. Diversió assegurada i efectivitat garantida.

Amb aquesta sessió podràs conèixer l'àrea de pàdel club, quines activitats i tornejos t'oferim i quin nivell tens.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Tight hamstrings, sore muscles and poor core strength can affect your whole posture, leading to discomfort. Increase your range of movement, decrease your risk of injury and improve your quality of life with Pure Stretch.

Circuito de 8 estaciones, trabajo de zona media, abdomen, transverso y espalda baja. Mejora tu postura y fortalece abdomen y espalda.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

El yoga más dinámico. Gran variedad de Asanas enlazados con pocas respiraciones. Más fuerza y menos introspección.

Combinació del Zumba amb les disciplines tradicionals d'aquafitness. La classe ofereix un entrenament aquàtic exigent, on et divertiràs a la vegada que fas cardio i tonifiques.

Sesión enfocada a la actividad física, mejora de tus movimientos y agilidad en pista. Combinación de ejercicios físicos y de tenis en una misma sesión.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Actividad enfocada en el conociomiento de las actividades que tenemos de tenis en el club junto con una prueba de nivel.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Circuito de 8 estaciones de Alta Intensidad, la Synergy mas exigente, quema grasa y tonifica tu cuerpo.

Tight hamstrings, sore muscles and poor core strength can affect your whole posture, leading to discomfort. Increase your range of movement, decrease your risk of injury and improve your quality of life with Pure Stretch.

Trabajo en circuitos de tonificación y trabajo cardiovascular con protagonismo de las trx.

Conoce las actividades del departamento de natación, normas y usos de la piscina y realiza tu prueba de nivel.

El fitness aquàtic que combina treball cardiorespiratori amb enfortiment muscular. Un programa d'alta intensitat coreografiat amb tracks musicals. Diversió assegurada i efectivitat garantida.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Una vegada superats els 7 nivells anteriors i gràcies al nivell multi-aquàtic descobriran una àmplia gamma d'habilitats relacionades amb el mon de la natació: tècniques de busseig, supervivència, waterpolo, natació de competició...

Es treballarà l'entrada a l'aigua, inclosa la immersió, nedar fins a 10 metres de forma ventral i dorsal, desenvolupaments dels girs i coneixement de la seguretat a l'aigua.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a pàdel de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Multisport (7-10)

Multigames (3-6)

Shake your booty with a fun and energetic Dance Fitness class. From salsa to the cha cha cha, get those hips moving in time to the music, with an amazing instructor leading the way.

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Els nens aprendran a entrar a l'aigua de forma segura, inclosos els salts, flotació bàsica, desplaçaments a l'aigua i girs sense ajuda per tornar a la posició vertical. Utilitzaran material auxiliar com maneguets o bombolles.

Milloraran la flotació mitjançant una sèrie d'habilitats, el moviment dels peus en tots els estils i ser capaços nedar 10 metres amb bon nivell.

Circuito de 8 estaciones de Baja intensidad, menos impacto. Ideal si llevas poco tiempo entrenando o lo quieres combinar con alta intensidad.

Els nens perfeccionaran les habilitats i estils de natació i busseig a un nivell més elevat. Aprofundiran en els girs, tant longitudinals com transversals.

Ampli desenvolupament de les tècniques de natació, inclosa la coordinació de la respiració. Coneixement dels aspectes de seguretat a l'aigua.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

Activitat creativa que fomenta el desenvolupament de les habilitats d'art i manualitats.

Badminton is a fun active class that encourages children to play while introducing the basic skills of the game

An all over body workout for 11-15 year olds using our exciting Synrgy playground. This circuit style interval session will improve your overall fitness, including muscular strength, endurance and flexibility. These sessions must be booked in advance as spaces are limited.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Trabajo en circuitos de tonificación y trabajo cardiovascular con protagonismo de las trx.

HIIT- ATHLETIC is the high intensity internal workout that is designed to work the whole body, everytime, in just 30 minutes! A motivational coach will take you through different exercises, training in intervals so you have periods of work and rest. This class is designed to burn calories, and rapidly increase fitness and is recommended for those who have experienced HIIT training before. So If you are new to exercise, we recommend you speak to the instructor before the class for suitability and or level options.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Juegos de Mesa (3-6)

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Juegos de Mesa (7-10)

A high-energy martial arts-inspired workout that is totally non-contact. Punch and kick your way to fitness and you could burn up to 740 calories in a class.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Els nens aprendran a entrar a l'aigua de forma segura, inclosos els salts, flotació bàsica, desplaçaments a l'aigua i girs sense ajuda per tornar a la posició vertical. Utilitzaran material auxiliar com maneguets o bombolles.

Milloraran la flotació mitjançant una sèrie d'habilitats, el moviment dels peus en tots els estils i ser capaços nedar 10 metres amb bon nivell.

Ampli desenvolupament de les tècniques de natació, inclosa la coordinació de la respiració. Coneixement dels aspectes de seguretat a l'aigua.

Els nens aprendran a entrar a l'aigua de forma segura, inclosos els salts, flotació bàsica, desplaçaments a l'aigua i girs sense ajuda per tornar a la posició vertical. Utilitzaran material auxiliar com maneguets o bombolles.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Multigames (3-6)

Multigames (7-10)

An all over body workout for 11-15 year olds using our exciting Synrgy playground. This circuit style interval session will improve your overall fitness, including muscular strength, endurance and flexibility. These sessions must be booked in advance as spaces are limited.

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Ampli desenvolupament de les tècniques de natació, inclosa la coordinació de la respiració. Coneixement dels aspectes de seguretat a l'aigua.

Els nens aprendran a entrar a l'aigua de forma segura, inclosos els salts, flotació bàsica, desplaçaments a l'aigua i girs sense ajuda per tornar a la posició vertical. Utilitzaran material auxiliar com maneguets o bombolles.

Els nens aprendran a entrar a l'aigua de forma segura, inclosos els salts, flotació bàsica, desplaçaments a l'aigua i girs sense ajuda per tornar a la posició vertical. Utilitzaran material auxiliar com maneguets o bombolles.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a pàdel de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Multisport (3-6)

Futbol (7-10)

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Un programa que desenvolupa la confiança a l'aigua dels més petits. Classes per pares i nadons on treballaran qualitats motores i la seguretat bàsica mitjançant el joc.

Els nens perfeccionaran les habilitats i estils de natació i busseig a un nivell més elevat. Aprofundiran en els girs, tant longitudinals com transversals.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Amb aquesta sessió podràs conèixer l'àrea de pàdel club, quines activitats i tornejos t'oferim i quin nivell tens.

Activitat creativa que fomenta el desenvolupament de les habilitats d'art i manualitats.

Multisport (7-10)

Trabajo específico de tonificación de glúteos, abdominales y piernas. ¡ Ataca las zonas problemáticas !

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Conoce las actividades del departamento de natación, normas y usos de la piscina y realiza tu prueba de nivel.

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

DL Kids Movie Time (3-6)

Multigames (7-10)

Multigames (3-6)

Nintendo Wii. Suitable 5-11 years.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Trabajo en circuitos de tonificación y trabajo cardiovascular con protagonismo de las trx.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Activitat creativa que fomenta el desenvolupament de les habilitats d'art i manualitats.

Juegos de Mesa (7-10)

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Multigames (3-6)

Multigames (7-10)

Circuito de 8 estaciones de Alta Intensidad, la Synergy mas exigente, quema grasa y tonifica tu cuerpo.

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

El yoga más dinámico. Gran variedad de Asanas enlazados con pocas respiraciones. Más fuerza y menos introspección.

HAZ DEPORTE EN FAMILIA! Zumba Family nace para que las familias puedan venir a bailar con nosotros, madres y padres con sus hijos. No dejes de probar esta actividad TAN DIVERTIDA!!

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Futbol (3-6)

Multisport (7-10)

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

Shake your booty with a fun and energetic Dance Fitness class. From salsa to the cha cha cha, get those hips moving in time to the music, with an amazing instructor leading the way.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Descobreix tota l'oferta d'activitats infantils del club i coneix al nostre equip.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a pàdel de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Make & Create (3-6)

Yoga para los mas pequeños Relajación, concentración, disciplina y salud a través del Yoga

Actividad enfocada en el conociomiento de las actividades que tenemos de tenis en el club junto con una prueba de nivel.

Session allowing children to choose from a wide range of activities on offer and to relax with their friends

DL Kids Movie Time (3-6)

Multigames (7-10)

Multigames (3-6)

Nintendo Wii. Suitable 5-11 years.

Trabajo específico de tonificación de glúteos, abdominales y piernas. ¡ Ataca las zonas problemáticas !

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Circuito de 8 estaciones, trabajo de zona media, abdomen, transverso y espalda baja. Mejora tu postura y fortalece abdomen y espalda.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

El yoga más dinámico. Gran variedad de Asanas enlazados con pocas respiraciones. Más fuerza y menos introspección.

A fun and energising class that incorporates aerobic exercises in the swimming pool, using the water as resistance. Some classes may incorporate the use of buoyancy aids.

Sesión enfocada a la actividad física, mejora de tus movimientos y agilidad en pista. Combinación de ejercicios físicos y de tenis en una misma sesión.

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

A slower paced exercise programme that focuses on overall conditioning of the body. The class will include exercises to improve strength and flexibility.

An informative session held in our clubroom where you can learn about our group exercise timetable, class bookings and descriptions of classes from our team.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Trabajo específico de tonificación de glúteos, abdominales y piernas. ¡ Ataca las zonas problemáticas !

Amb aquesta sessió podràs conèixer l'àrea de pàdel club, quines activitats i tornejos t'oferim i quin nivell tens.

Circuito de 8 estaciones de Alta Intensidad, la Synergy mas exigente, quema grasa y tonifica tu cuerpo.

Tight hamstrings, sore muscles and poor core strength can affect your whole posture, leading to discomfort. Increase your range of movement, decrease your risk of injury and improve your quality of life with Pure Stretch.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

A high-energy martial arts-inspired workout that is totally non-contact. Punch and kick your way to fitness and you could burn up to 740 calories in a class.

Circuito de 8 estaciones de Alta Intensidad, la Synergy mas exigente, quema grasa y tonifica tu cuerpo.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Grup especial de l'escola de tennis pels alumnes de més nivell, on es treballarà en profunditat la tècnica i el físic.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a pàdel de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Ampli desenvolupament de les tècniques de natació, inclosa la coordinació de la respiració. Coneixement dels aspectes de seguretat a l'aigua.

Milloraran la flotació mitjançant una sèrie d'habilitats, el moviment dels peus en tots els estils i ser capaços nedar 10 metres amb bon nivell.

Els nens aprendran a entrar a l'aigua de forma segura, inclosos els salts, flotació bàsica, desplaçaments a l'aigua i girs sense ajuda per tornar a la posició vertical. Utilitzaran material auxiliar com maneguets o bombolles.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a pàdel de forma lúdica, didàctica i eficaç.

Servei de guarderia per nens de 0 a 2 anys.

Multigames (7-10)

Multigames (3-6)

Trabajo específico de tonificación de glúteos, abdominales y piernas. ¡ Ataca las zonas problemáticas !

Ideal per tots, el Bodybalance és una classe basada en el ioga que també incorpora elements de Tai Chi i Pilates. La música relaxant acompanyarà els teus moviments.

Els nens perfeccionaran les habilitats i estils de natació i busseig a un nivell més elevat. Aprofundiran en els girs, tant longitudinals com transversals.

Ampli desenvolupament de les tècniques de natació, inclosa la coordinació de la respiració. Coneixement dels aspectes de seguretat a l'aigua.

Descobreix tota l'oferta d'activitats infantils del club i coneix al nostre equip.

Ampli desenvolupament de les tècniques de natació, inclosa la coordinació de la respiració. Coneixement dels aspectes de seguretat a l'aigua.

All Stars és una metodologia exclusiva de David Lloyd Leisure, per a aprendre a jugar a tennis de forma lúdica, didàctica i eficaç.

DL Kids Dance (3-6)

Multisport (7-10)

Balla al ritme de la millor música, amb els millors professors! Cremaràs calories sense adornar-te'n.

El yoga más dinámico. Gran variedad de Asanas enlazados con pocas respiraciones. Más fuerza y menos introspección.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Ampli desenvolupament de les tècniques de natació, inclosa la coordinació de la respiració. Coneixement dels aspectes de seguretat a l'aigua.

Desenvolupament de la qualitat de la tècnica d'estil i la capacitat de nedar dins a 100 metres, incorporant habilitats apreses i combinades per a desenvolupar una rutina i complementar amb èxit una competició amb obstacles.

Crema calories a tota velocitat i treballa força i resistència. Un dels millors exercicis cardiovasculars que existeixen.

Aquestes sessions concentren moviments suaus per tonificar i enfortir els músculs del tors. Una forma efectiva per millorar la postura, flexibilitat y prevenir lesions.

Amb el Bodypump entrenaràs tot el cos, a través de repeticions amb pesos lleugers i moderats, cremant fins a 590 calories.

Circuito de 8 estaciones de Alta Intensidad, la Synergy mas exigente, quema grasa y tonifica tu cuerpo.

El fitness aquàtic que combina treball cardiorespiratori amb enfortiment muscular. Un programa d'alta intensitat coreografiat amb tracks musicals. Diversió assegurada i efectivitat garantida.

Curs de tennis amb un programa d'aprenentatge estructurat que et garanteix millorar el teu joc.

Amb el Hatha Yoga aconseguiràs el balanç entre cos i ment a través de postures, tècniques de respiració i meditació. Hatha Yoga és una tècnica índia tradicional que comprèn vàries pràctiques per prevenir problemes físics, lesions i mantenir el benestar.

Circuito de 8 estaciones, trabajo de zona media, abdomen, transverso y espalda baja. Mejora tu postura y fortalece abdomen y espalda.

Trabajo en circuitos de tonificación y trabajo cardiovascular con protagonismo de las trx.