Gimnasio
Saca más partido a cada entrenamiento en nuestro gimnasio
En el gimnasio de David Lloyd Aravaca te sentirás en un espacio pensado para acompañarte en cada paso de tu entrenamiento. Con áreas amplias y bien distribuidas para cardio, fuerza y trabajo funcional, tendrás todo lo que necesitas para moverte con libertad, progresar y disfrutar del proceso.
Disponemos de una completa selección de peso libre y equipamiento de última generación, tanto para entrenar por tu cuenta como para hacerlo junto a nuestros entrenadores personales, siempre disponibles para orientarte, motivarte o diseñar un plan adaptado a tus objetivos.
¿Te motiva entrenar rodeado de más gente? En nuestra zona de fuerza encontrarás sesiones en grupo que aportan energía, apoyo y un extra de motivación.
Más que un gimnasio, es un entorno para sentirte bien, entrenar de forma eficiente y avanzar a tu ritmo.
En el gimnasio de David Lloyd Aravaca te sentirás en un espacio pensado para acompañarte en cada paso de tu entrenamiento. Con áreas amplias y bien distribuidas para cardio, fuerza y trabajo funcional, tendrás todo lo que necesitas para moverte con libertad, progresar y disfrutar del proceso.
Disponemos de una completa selección de peso libre y equipamiento de última generación, tanto para entrenar por tu cuenta como para hacerlo junto a nuestros entrenadores personales, siempre disponibles para orientarte, motivarte o diseñar un plan adaptado a tus objetivos.
¿Te motiva entrenar rodeado de más gente? En nuestra zona de fuerza encontrarás sesiones en grupo que aportan energía, apoyo y un extra de motivación.
Más que un gimnasio, es un entorno para sentirte bien, entrenar de forma eficiente y avanzar a tu ritmo.
Gimnasio en Aravaca
Nuestro gimnasio está equipado con lo último en equipos de fuerza, cardio y acondicionamiento. ¿Y la zona de peso libre? Está completamente equipada con material de alta calidad para que aproveches al máximo cada sesión.
Comenzarás con una sesión de introducción para ayudarte a sentirte cómodo y encontrar tu ritmo. ¿Quieres más apoyo? Reserva una sesión de seguimiento y diseñaremos una rutina que se adapte a tus objetivos… y a tu estilo de vida.
Tendrás acceso a:
Análisis inteligente con Body Hub
Zona de estiramiento y recuperación
Entrenamiento funcional
Entrenamiento personal con expertos
Reinventa tu entrenamiento
Nuestro gimnasio, amplio y bien distribuido, está organizado por zonas para que moverte sea fácil y natural. Tanto si estiras, levantas peso o te tomas un momento para recuperar, siempre encontrarás tu propio ritmo. Es un espacio diseñado para que te sientas a gusto y en control, sea cual sea tu entrenamiento ese día.
Un espacio acogedor para todos
Entrena con confianza usando equipos de fitness avanzados en un entorno amplio y moderno.
Equipamiento de entrenamiento de alta calidad
Esperas lo mejor. Aquí lo tienes: lo último en tecnología fitness y un entorno moderno para mantener tu motivación.
Equipamiento destacado:
Cintas de correr Woodway Curve
Máquinas de remo
Water Rowers
Elípticas
Máquinas Octane
Wattbikes
Power Plates
The Body Hub – máquina de análisis corporal de última generación
Una amplia sala de fitness
Nuestro gimnasio, amplio y diáfano, te ofrece espacio de sobra para moverte, entrenar y concentrarte. Con una gran variedad de equipamiento y zonas diseñadas para cada tipo de entrenamiento, nunca te sentirás agobiado, solo cómodo y con la confianza de entrenar a tu ritmo.
Peso libre
Nuestra zona de peso libre tiene todo lo que necesitas para entrenar la fuerza con seguridad y progresar desde el primer día. Podrás desarrollar músculo, mejorar tu estabilidad y sentirte más fuerte en tu día a día con un espacio versátil que se adapta a tus objetivos. Ven y descubre hasta dónde puedes llegar.
Máquinas de peso
Nuestro gimnasio cuenta con una variedad de máquinas de fuerza diseñadas para trabajar cada grupo muscular de forma precisa y sencilla. Podrás ganar fuerza, tonificar y entrenar con total seguridad gracias a movimientos controlados que se adaptan a cualquier nivel. Empieza a progresar desde el primer día y siente la diferencia en cada sesión.
Presentamos Body Hub
¿Quieres conocer tu forma física de verdad? Nuestro Body Hub te ofrece un análisis inteligente y completo para que entiendas tu estado de salud y bienestar al detalle.
Es rápido, fácil de usar y te da información clave como tu nivel de hidratación, masa muscular, peso y tu BioAge, una referencia que indica cómo se encuentra tu cuerpo en términos de bienestar. Además, puedes sincronizarlo con la app de David Lloyd Clubs para marcar objetivos claros y seguir tu progreso día a día.
El uso de Body Hub es gratuito para socios. Acércate al gimnasio de David Lloyd Serrano y descubre tu punto de partida para avanzar con confianza.
Entrenamiento funcional
Pasa a nuestra innovadora zona de entrenamiento funcional, diseñada para que cada sesión sea dinámica, variada y eficaz. Con equipos como TRX, barras para dominadas, bandas de resistencia, cuerdas y mucho más, tendrás todo lo que necesitas para moverte, levantar peso y poner a prueba tu forma física.
Entrenamiento Personal
Tanto si tu objetivo es ponerte en forma, ganar fuerza como alcanzar un nuevo récord personal, nuestros entrenadores personales expertos están aquí para ayudarte a conseguirlo.
Cada entrenador tiene su propia especialización, que puede incluir entrenamiento pre y postnatal, para seniors, rehabilitación, fuerza y acondicionamiento, y más. Así puedes elegir un entrenador que entienda exactamente lo que necesitas.
Diseñarán un programa a tu medida, acompañándote en cada paso de tu progreso, con orientación experta y motivación.
Solo para ti, para ti y tu pareja o para toda la familia.
Nuestras membresías se adaptan a tu estilo de vida.
Elige la modalidad que prefieras y accede a nuestros Clubs en España, el Reino Unido y Europa para disfrutar de una experiencia pensada para ti.