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La FincaSesiones de Pilates en David Lloyd La Finca

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Classes de pilates en La Finca

La práctica regular del pilates tiene grandes beneficios para el cuerpo y la mente.

En estas sesiones se busca fortalecer la musculatura estabilizadora profunda, promover la movilidad de las articulaciones y la reeducación del movimiento.

Consiguiendo una mejora en la conciencia corporal, la postura y lograr un buen equilibrio múscular.

Beneficios

  1. Quema calorías 
  2. Tonificación muscular
  3. Mejora el humor y la autoestima
  4. Mejora la flexibilidad y la movilidad
  5. Mejora la postura
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VAT No. 740 5477 34 Registered Company No. 1516226 David Lloyd Leisure Ltd, The Hangar, Mosquito Way, Hatfield Business Park, Hatfield, Hertfordshire, AL10 9AX
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