En La Finca
La Finca
Cambia de Club
En La Finca:
Instalaciones
Relax y vida social
Horarios
Sports
Kids Club
Sports School
Inversión en el Club
Classes de pilates en La Finca
La práctica regular del pilates tiene grandes beneficios para el cuerpo y la mente.
En estas sesiones se busca fortalecer la musculatura estabilizadora profunda, promover la movilidad de las articulaciones y la reeducación del movimiento.
Consiguiendo una mejora en la conciencia corporal, la postura y lograr un buen equilibrio múscular.
Beneficios
- Quema calorías
- Tonificación muscular
- Mejora el humor y la autoestima
- Mejora la flexibilidad y la movilidad
- Mejora la postura
