Activitats dirigides a David Lloyd Gavà Mar
Si busques l'extra de motivació que aporta entrenar en grup, a David Lloyd Gavà Mar trobaràs una variada oferta d'activitats dirigides. Des de HIIT, ball i cycling fins a ioga i Pilates Reformer, a les nostres sales tenen lloc més de 150 classes cada setmana.
A més, comptem amb les Signature Classes, exclusives de David Lloyd Clubs, dissenyades especialment per donar una experiència de fitness boutique als nostres socis. Prova-les i voldràs repetir!
Ioga i holístiques
Afegeix equilibri i harmonia per a compensar l’estrés del dia a dia amb una varietat d’inspiradores classes de ioga i holístiques per a tots el públics. Estan dissenyades per a ajudar-te a augmenar la teva flexibilitat i força i relaxar-te. També tenim màquines de Pilates Reformer al gimnàs a més d’altre equipament per a fer estiraments.
Signature Classes
Descobreix les classes exclusives David Lloyd Clubs i escull la que vulguis segons el teu estat d'ànim, des de l'adrenalina d’IGN1TE fins a la calma d'SPIRIT. La teva classe, la teva actitud, tu tries.
Spirit
T'encanta el ioga i Pilates? Escapa del dia a dia amb SPIRIT, la nostra exclusiva classe holística. La sessió combina elements de ioga, Pilates i meditació en un entrenament que et relaxarà i on recarregaràs la teva energia. A cada sessió faràs exercicis i postures que milloraran la teva força, potència i flexibilitat, abans d'acabar amb un període de meditació que t'ajudarà a reposar cos i ment.
Ign1te
Et sents amb energia per a una classe d’alta intensitat? Prova IGN1TE, una activitat inspirada en les arts marcials mixtes. En aquesta sessió full body, treballaràs tot el teu cos mentre dónescolpeges, saltes i corres. Després d'una sèrie d'exercicis, hi ha una ronda final on faràs tantes repeticions com sigui possible. Els nostres experts instructors t’ajudaran a aprofitar al màxim cada classe.
CYCLONE
CYCLONE és una classe de cycling com mai has provat abans. En un estudi equipat amb bicicletes Stages SC3, treballaràs la teva força, velocitat i forma física, mentre puges muntanyes, recorres carreteres o fas contrarellotge: cada classe és diferent. A CYCLONE, les teves estadístiques es mostren a la pantalla mentre fas la sessió i pots fer un seguiment del teu rendiment després de cada classe, perquè segueixis el teu progrés i t'esforcis al màxim.
Activitats dirigides a David Lloyd Gavà Mar
Amb una àmplia varietat de classes de grup per escollir al dia a les nostres sales, segur que trobaràs la que més s’adapti a tu.
Les nostres instal·lacions
Quotes
L'empresa
Informació clau
Clubs
Descarrega l'App
VAT No. 740 5477 34 Registered Company No. 1516226 David Lloyd Leisure Ltd, The Hangar, Mosquito Way, Hatfield Business Park, Hatfield, Hertfordshire, AL10 9AX