Perfecte per a entrenar
El nostre gimnàs a David Lloyd Gavà Mar serà el lloc ideal per a aconseguir els teus objectius de fitness. Un disseny diàfan i un equipament d’última generació, que inclou tecnologia EGYM, et permetrà gaudir d’entrenaments variats sigui quin sigui el teu nivell.
Gimnàs a David Lloyd Gavà Mar
Si ets nou al gym, no pateixis: en fer-te soci a David Lloyd Gavà Mar tens accés a tot el necessari per a començar. Les nostres sessions de benvinguda t'ajudaran a saber com aprofitar al màxim la teva membresia. Pots complementar el teu entrenament al gym amb les nostres activitats digirides exclusives.
Activitats dirigides a David Lloyd
Les activitats dirigides combinen l'assessorament dels nostres experts instructors amb l'energia d'entrenar en grup. Són ideals per a aprendre nous exercicis, millorar la teva tècnica i fins i tot per a fer nous amics. La nostra àmplia varietat de classes - des de tonificació i força a circuit training - et donarà noves opcions per a aconseguir el teu objectiu, sigui quin sigui
Un complet equipament de càrdio
L’exercici aeròbic i cardiovascular regular contribueix a tenir una bona salut i benestar general. A David Lloyd Gavà Mar, el nostre gimnàs té una gran varietat de màquines cardiovasculars, que inclou cintes de córrer, el·líptiques, bicicletes verticals i reclinades i molt més.
Entrenament Personal en Gavà Mar
Fer exercici amb un entrenador personal és una excel·lent manera d’aprendre noves habilitats i fer progressos, sense importar el teu nivell en començar. Els nostres experts entrenadors personals t’ajudaran a aconseguir objectius específics, a augmentar la teva confiança al gimnàs, a millorar la teva tècnica o simplement donar-te un extra de motivació. Les nostres sessions individuals s’adapten al teu cos, nivell de condició física i experiència.
Tecnologia EGYM a David Lloyd Gavà Mar
EGYM Smart Strength és un equipament de fitness amb tecnologia intel·ligent. Ofereix experiències d’entrenament personalitzades per a diferents nivells d’experiència, des de principiants fins a experts. Després d’introduir els teus objectius de fitness i dades corporals, les màquines EGYM Smart Strength ajustaran de manera intel·ligent la resistència en funció dels teus objectius i característiques personals. D’aquesta manera, podràs realitzar els exercicis amb el pes i el ritme correcte i maximitzar així els beneficis del teu entrenament.
EGYM Body Hub
Busques un anàlisi complet de la teva forma física? La nostra Body Hub és la màquina intel·ligent que necessites per fer-ho. Ràpida i fàcil d’utilitzar, és la forma ideal de conèixer el teu cos, donar-te informació sobre els teus nivells d’hidratació, massa muscular, pes o “Bio Edat” (l’edat que tens segons la teva forma física). Una vegada tens aquestes dades, pots sincronitzar-les amb l’App de David Lloyd Clubs per establir objectius i fer un seguiment del teu progrés.
Sala de fitness
Un disseny espaiós i una còmoda distribució et permetrà gaudir al màxim del gimnàs a David Lloyd Gavà Mar. Personalitza la teva rutina combinant el nostre equipament i material de sala per a un entrenament complet.
Gimnàs a David Lloyd Gavà Mar
Familiaritzar-te amb la teva nova sala de fitness serà molt fàcil. En fer-te soci de David Lloyd Gavà Mar, el nostre equip de professionals t’oferirà una sessió de benvinguda per a poder aprofitar al màxim el teu gimnàs. També et recomanarem les millors classes i activitats dirigides per a tu.
- Circuit EGYM amb Hub i circuit training.
- Equipament cardiovascular Lifefitness.
- Màquines guiades de força Lifefitness.
- Equipament de pes lliure Hammer Strength.
- Zona d’estiraments equipada amb Five Concept.
- Zona d’entrenament funcional amb ESP fitness.
- Zona equipada amb TRX.
- Material funcional Escape Fitness.
- Rems Concept Row.
- Wattbikes Pro trainer.
- Assault bikes.
- Indoor bikes stages.
