Gimnasio
Ven y experiméntalo tú mismo
Gimnasio Cerca de Ti
Emprende tu camino hacia la salud y el bienestar o alcanza nuevas metas personales en tu gimnasio David Lloyd. Mejora tu capacidad cardiovascular, aumenta tu fuerza y flexibilidad o acelera tu recuperación postentrenamiento. Sean cuales sean tus objetivos, cuentas con uno de nuestros gimnasios cerca de ti.
Emprende tu camino hacia la salud y el bienestar o alcanza nuevas metas personales en tu gimnasio David Lloyd. Mejora tu capacidad cardiovascular, aumenta tu fuerza y flexibilidad o acelera tu recuperación postentrenamiento. Sean cuales sean tus objetivos, cuentas con uno de nuestros gimnasios cerca de ti.
Experimenta un nuevo tipo de fitness
Olvídate de hacer cola para las máquinas. Cambia los típicos gimnasios ruidosos y abarrotados por nuestros espacios luminosos y funcionales. Con equipos de alta gama y zonas de entrenamiento ingeniosamente diseñadas, tendrás todo lo necesario para una sesión de gimnasio perfecta.
Tendrás acceso a
Equipos de última generación
Gimnasio familiar
Clases de Fitness
Instalaciones de Gimnasio de Lujo
Pásate por nuestros amplios gimnasios. Explora las completas secciones de pesas y prueba nuestra gran variedad de máquinas de cardio y fuerza. Encuentra todo lo que buscabas en un gimnasio, con las sorpresas exclusivas de nuestros clubes David Lloyd.
Clases Dirigidas por Expertos y Entrenamiento Personal
Tú sabes cuáles son tus objetivos; y nuestros entrenadores personales están ahí para ayudarte a conseguirlos. Aprovecha los beneficios del asesoramiento, apoyo y planes de entrenamiento personalizados, así como de las sesiones individuales y en grupo.
Sesiones de entrenamiento individuales
Controla tu peso, recupérate tras una lesión o una temporada sin hacer ejercicio, o incluso mejora tu juego. Sean cuales sean tus objetivos, nuestros entrenadores personales te ayudarán a desarrollar tu confianza y fuerza.
Entrenamiento en grupo
Siempre resulta más fácil no perder de vista tus objetivos de salud junto a una mano amiga que te ayude a mantener el compromiso. Quítate presiones de encima y motívate con nuestras dinámicas sesiones de entrenamiento en grupo.
Clases de fitness
Recupera el equilibrio en una clase de yoga calmada y fluida. Activa tu corazón con clases de spinning de alta intensidad. Cada semana, ofrecemos cientos de clases en nuestros clubes. Cualquiera que sea tu estado de ánimo, tenemos una clase para ti.
Te lo ponemos fácil para entrenar
¿Tienes prisa? Prueba nuestro Intuitive Strength Circuit para un entrenamiento de cuerpo entero en solo 30 minutos. No tendrás que preocuparte por qué máquinas o pesas usar ni de cuántas repeticiones hacer: está todo ya calculado para ti.
Tecnología y Equipamiento Fitness de Alta Gama
Nuestros gimnasios cuentan con las máquinas más modernas y avanzadas para el entrenamiento de acondicionamiento y los ejercicios cardiovasculares. Celebra cada logro con el Body Hub, nuestra tecnología especializada que te lo pone fácil para establecer objetivos y hacer seguimiento de tus progresos. Es la forma perfecta de conocer tu cuerpo, ya que te proporciona información de toda clase, desde tus niveles de hidratación y masa muscular hasta tu peso y "edad biológica", es decir, el ritmo al que envejeces por dentro.
Gimnasio Familiar
Nuestro enfoque familiar os permite pasar tiempo juntos a la vez que os mantenéis sanos y activos. Animamos a los niños a partir de 10 años a participar en nuestro programa de iniciación al gimnasio, después del cual podrán hacer uso de este bajo la supervisión de un adulto responsable.
Clases de Fitness
Sea cual sea tu objetivo – ganar fuerza, mejorar tu resistencia o simplemente sentirte bien en tu cuerpo – tenemos una clase para ti. Nuestro horario está lleno de subidones de energía como el entrenamiento por intervalos de alta intensidad (Hiit) y el ciclismo en grupo, además de sesiones más tranquilas como el yoga, para estirar y recargar. También encontrarás nuestras clases exclusivas – BLAZE y IGN1TE. Entrenamientos completos guiados por entrenadores expertos, diseñados para retarte y mantenerte motivado. Así que, tanto si vienes a sudar como a tomártelo con calma, saldrás con la sensación de haber hecho algo bueno por tu cuerpo – y por tu día.
FAQ Gimnasio
Quisiera ir al gimnasio, pero no tengo ni idea de cómo usar el equipo. ¿Por dónde empiezo?
Cuando te inscribas, recibirás unos cupones de entrenamiento personal Kickstart para reservar tres sesiones de iniciación con un entrenador personal. En ellas, uno de nuestros experimentados entrenadores personales te mostrará todo el equipo del gimnasio, te propondrá ejercicios y te ofrecerá consejo. Puedes hacer reservas para Kickstart y entrenamiento personal a través de la app de David Lloyd. También encontrarás muchos consejos útiles en nuestro blog.
¿Puedo ir al gimnasio cuando quiera?
Las únicas limitaciones para usar el gimnasio dependerán de si tienes acceso en temporada alta o baja exclusivamente. Por lo demás, puedes ir en cualquier momento en que el club esté abierto. No es necesario reservar, ¡solo tienes que venir! La mayoría de nuestros gimnasios son amplios y luminosos y están equipados con aparatos de última generación, así que no tendrás que esperar mucho para usarlos.
¿Cómo reservo una sesión de entrenamiento personal?
Para reservar una sesión de entrenamiento personal, ve a la sección "Personal Training" de la app de David Lloyd. Allí podrás elegir a tu entrenador y la hora de la sesión. Puedes reservar sesiones puntuales o suscribirte a sesiones regulares. Las suscripciones gozan de un pequeño descuento.
¿Cómo pago mi entrenamiento personal?
Puedes pagar tu entrenamiento personal a través de la app de David Lloyd, ya sea con tarjeta o mediante domiciliación bancaria.
¿Cómo cancelo mi sesión de entrenamiento personal?
Puedes cancelar tu sesión de entrenamiento personal a través de la sección "My Bookings" de la app (si cancelas con 24 horas de antelación o menos, se te cobrará el precio total). Si lo que deseas es cancelar una suscripción de entrenamiento personal, deberás hablar con tu entrenador personal o con recepción.