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Clases dirigidas de cycling
Acelera tu ritmo con nuestras dinámicas clases dirigidas de cycling
Acelera tu ritmo con nuestras dinámicas clases dirigidas de cycling
Con estudios diseñados específicamente para el cycling y equipados con las mejores bicicletas del mercado, es difícil encontrar una mejor experiencia en clases dirigidas de cycling.
Desde nuestras Signature Clases – disponibles solo en David Lloyd Clubs – hasta las sesiones clásicas que ya conoces, súmate a la experiencia del cycling, este es el lugar indicado.
Cada clase está dirigida por un instructor experto y motivador, ya sea en persona o a través de nuestra avanzada tecnología virtual. Con coreografías únicas y playlists llenas de energía, te guiarán en cada pedalada, ayudándote con la configuración de la bicicleta, mejorando tu técnica y dándote el impulso que necesitas para superar tus límites.
No importa si eres principiante o un ciclista experimentado, tenemos una clase para ti. Nuestras sesiones se adaptan a todos los niveles, desde básico hasta avanzado. Tú pones la energía, nosotros ponemos las bicicletas.
Potencia tu estado físico
El ciclismo es una excelente forma de mejorar la resistencia y tonificar los músculos. Y cuando lo practicas en grupo, con instructores que te motivan al ritmo de la mejor música, los beneficios se multiplican.
Combinando máxima intensidad con bajo impacto, las clases dirigidas de cycling son una de las mejores maneras de quemar calorías sin sobrecargar las articulaciones ni aumentar el riesgo de lesiones. Además, la sensación de euforia al bajarte de la bicicleta es incomparable.
Ven y experiméntalo tú mismo
CYCLONE
CYCLONE es una de nuestras clases Signature, disponible solo en David Lloyd Clubs. Utiliza tecnología de vanguardia para potenciar tu rendimiento en el ciclismo. Escala colinas, recorre carreteras o desafía el tiempo en terrenos planos. Cada clase de CYCLONE es diferente y ninguna te permitirá quedarte en tu zona de confort: estarás siempre al máximo nivel.
Para una motivación extra, podrás visualizar en pantalla tus estadísticas en tiempo real: potencia, velocidad y distancia recorrida.
Las clases están diseñadas para todos, no solo para ciclistas profesionales. Todos los participantes trabajan en las mismas zonas de esfuerzo, pero cada persona ajusta la intensidad según su propio nivel de condición física. Esto garantiza un entrenamiento desafiante y divertido para ciclistas de todos los niveles, ayudándote a estar más fuerte, más en forma e ir más rápido sobre la bicicleta.
RHYTHM
Otra de nuestras Clases Exclusivas es RHYTHM, una revolucionaria experiencia de ciclismo diseñada para desafiar tu cuerpo y liberar tu mente. Con playlists personalizadas, iluminación vibrante y una atmósfera envolvente, RHYTHM trabaja tu resistencia muscular mientras despierta tus emociones. Ya sea en una sesión virtual o en una clase guiada por nuestros instructores expertos, te sumergirás en un entrenamiento que va más allá del ejercicio físico.
Pedalea, impulsa, siéntate y levántate junto a nuestros increíbles instructores y el grupo que te rodea. La clase incluso incorpora movimientos para la parte superior del cuerpo con mancuernas, ofreciéndote un entrenamiento completo.
RHYTHM se trata de energía y diversión. Saldrás del estudio sintiéndote renovado y lleno de vida.
Clases dirigidas de cycling
A veces, lo clásico nunca falla. También ofrecemos clases dirigidas de cycling con bicicletas estáticas tradicionales. Estas sesiones están diseñadas para desafiar tu velocidad, fuerza y resistencia, fortaleciendo los músculos de las piernas y la parte inferior del cuerpo. Sin olvidar la quema de calorías.
Adapta cada clase a tu propio ritmo y disfruta de la energía compartida en un entrenamiento en grupo.
